건강정보방

제철 맞은 호박으로 건강한 가을나기

고재순 2016. 9. 3. 09:54

- 비타민A·칼륨 등 풍부···뇌졸중·시력감퇴에 효과

- 수능을 준비하는 수험생 건강관리에 호박이 최고


찬바람이 불기 시작하는 가을, 이때쯤이면 수능을 위해 밤늦게까지 공부하는 수험생, 과중한 업무에 시달리는 직장인, 한해 한해가 다른 부모님의 건강이 걱정된다. 온 가족의 건강을 생각한다면 잘 익은 호박 한 덩이를 챙겨두자. 지금이 제철이라 값도 싸고 영양이 꽉 찬 호박을 챙겨 가족의 건강을 챙겨보자.

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