폭탄주란 이런걷 3

“폭탄주 NO!”…간 손상 줄이는 음주 팁

소주와 맥주를 섞은 폭탄주는 과음을 유도하고 혈중 알코올 농도를 빠르게 높여 심한 숙취와 간 손상을 유발할 수 있다. [사진= 게티이미지뱅크]각종 모임이 많은 연말연시에는 술자리도 잦아진다. 많은 이들이 간 건강을 걱정하며 술과 안주 고르는 방법, 좋은 숙취해소제 등에 대한 조언을 구하지만 입에서 입으로 전해지는 내용들 중에는 사실과는 다르거나 오히려 건강을 크게 해치는 경우도 있어 주의가 필요하다. 술에 대한 오해와 건강한 음주방법에 대해 알아본다. 주량은 마실수록 늘어난다? 술을 많이 마실수록 주량이 늘어나는 것은 사실이다. 늘어나는 주량만큼 간도 손상된다. 술을 잘 마신다는 것은 숙취 유발 요소인 아세트알데하이드를 몸에서 잘 분해한다는 것이다. 만성 음주자는 아세트알데하이드 분해 효소 외에 다른 효..