신장초과

● 모든 암에 효과가 있다고 밝혀진 항암작용 토종약초들1.벌나무(산청목) 2.천문동 3.까마중 4.구지뽕나무 5.조릿대6.석이버섯 7.뱀딸기 8.가래나무껍질 9.상황버섯 10.예덕나무11.살구씨 12.쇠비름 13.비파잎 14.짚신나물 15.석창포16.천마 17.민들레 18.겨우살이 19.만병초 20.도마뱀21.뱀탕 22.말벌집 23.감초 24,대추 25,생강26,줄풀 27,지치 28,동백나무겨우살이 29,부처손+바위손 30,털머위31,호장근 32,석위초 33,파 34,유황약오리 35,황토밭마늘36,다슬기 37,와송(바위솔) 38,과루인 40,유근피41,맥아 42,번행초 43,적백하수오 44,노나무 45,인진쑥46,시호 47,구기자 48,오미자 49,산수유 50,도라지51,우슬초 52,향부자 53,진피 5..

엉겅퀴 효능 7가지오늘은 엉겅퀴 효능 7가지와 복용법에 대해서 알아보겠다. 전국의 숲 가장자리나 양지바른 풀밭에 주로 서식하는 엉겅퀴는 몸 전체의 털로 덮여있는 여해 살이 풀이다. 엉겅퀴는 윗부분에 약간의 가지를 치며 1m 정도까지 자라나는 특성이 있으며, 잎 가장자리에 크고 작은 가시가 존재하고, 자주색 또는 적색 꽃이 한 여름에 가지 끝에 한 송이씩 피어난다고 한다.한송이 꽃 안에 수백 개의 통 모양으로 생긴 작은 꽃들이 들어있는 경우를 많이 볼 수 있으며, 열매에 털이 달려있고, 번식기가 되면 바람을 타고 날아다니는 것을 볼 수 있다고 한다. 또한, 어린잎은 나물로 사용하고, 전체를 말려서 약재로 사용하는 게 대다수이다. 그렇다면 엉겅퀴 효능부터 자세하게 알아보겠다.엉겅퀴 효능 1. 간 기능 향상간..

좋은 약초 황정(黃精)둥글레와 비슷한 식물로 황정(黃精)이라는 식물이 있다.진황정(꽃이 1~2개짜리도 있다)  ○ 황정의 효능자양/강장 작용을 한다둥굴레와 용도가 비슷해 뿌리줄기는 자양강장제로 쓰며,오장에 좋은 영양을 주어 병후 허약자,결핵,류머티즘,해소천식,통풍,당뇨에 가미하여 복용한다.건뇌와 정신을 안정시킨다신경쇠약으로 인한 불면,다몽,심계,두혼 등의 증상에 산조인,백자인,원지,복신을 가미하여 복용한다.지혈/건위작용을 한다.부인의 월경과다 및 기타 출혈증에도 황정을 당귀,아교,육계,당삼과 배합하면 강신/지혈의 효과를 얻는다.건위의 효능이 있어 소화흡수를 촉진한다.만성 해수,동맥경화에는만성 해수로 기가 촉박하거나 체력이 약한 자에게상용되며 북사삼,옥죽,맥문동을 배합해 사용한다. 혈관을 부드럽게 하고 관..

@점잖은 집안에 ...@최근 시집온 셋째 며느리가말을 함부로해 온 가족이 불안해 했다.마침 시아버지 환갑잔치가 벌어졌다.삼형제 부부가 차례로 절을 하고 덕담을 드렸다.먼저 큰 며느리가 입을 열었다.큰며느리 : 아버님 학 같이만 사십시요.시아버지 : 허허, 그 무슨 말인고?큰며느리 : 학은 200년을 산다고 합니다. 오래오래 사십시요.시아버지 : 오호 그렇게 깊은 뜻이? 아가야, 고맙구나.이번엔 둘째 며느리가 사뿐히 절을 한다.둘째며느리 : 아버님, 거북이 같이만 사십시요.시아버지 : 그건 또 무슨 소린고?둘째며느리 : 거북이는 500년을 산다고 합니다. 오래 오래 사세요.마침내 셋째 며느리 차례가 되자가족들 모두 긴장을 했다.셋째 며느리 : 아버님, 거시기처럼만 사십시요.가족들은 모두 아이쿠 또 일을 저..

[노화를 막아주는 음식 9가지] 1. 녹차 매일 3잔의 녹차를 마시는 사람은 장수한다는 연구결과가 일본에서 나온 바 있습니다. 녹차에는 강력한 항산화제인 EGCG(에피갈로카테킨 갈레이트)이 풍부하게 들어 있어요. 이 성분은 심장병과 알츠하이머병, 그리고 여러 가지 암 위험을 낮춥니다. 녹차 속에 있는 항산화 성분의 하나인 카테킨은 녹내장에 걸리는 것을 막는답니다. 2. 생선 연어, 참치, 고등어 등에는 오메가-3 지방산이 풍부하게 들어 있습니다. 오메가-3 지방산은 심혈관 질환과 같은 늙고 쇠약해져서 생기는 질병들을 물리치는 효능이 있어요. 미국심장협회는 일주일에 두 번 정도 생선을 먹을 것을 권장하고 있습니다. 3. 견과류 호두, 아몬드, 잣, 땅콩 등 견과류를 매일 2온스(약 57g)씩 먹으면 오메가..

간혹 술을 마시다 보면 어느 순간부터 아무 기억이 없고 심지어 어떻게 귀가했는지 조차 기억나지 않는 경우가 있다. 이렇게 과음 때문에 잠시 기억을 잃게 되는 현상을 ‘블랙아웃(Blackout)’이라고 부른다. 대부분의 사람들은 술 마시고 필름이 끊기는 것을 가볍게 여기지만, 사실 습관처럼 이런 현상이 나타난다면 ‘알코올성 치매’를 의심해 봐야 한다. 잦 은 블랙아웃은 알코올성 치매의 전조증상이다ㅣ출처: 게티이미지뱅크 블랙아웃이 알코올성 치매로 진행하는 과정 술을 많이 마시게 되면 혈액 속의 알코올이 뇌세포에 손상을 가한다. 알코올은 특히 기억을 담당하는 해마를 손상시키는데, 이때 새로운 기억이 장기 기억으로 넘어가는 과정을 차단하여 블랙아웃을 유발한다. 블랙아웃을 한두 번 경험했다고 해서 곧바로 알코올성..

약이 되는 약차 - 기미, 당뇨, 동맥경화, 변비] ○ 기미에 좋은 약차 - 살구차 : 행인유 또는 연고제를 만들어 피부염에 이용 / - 둥굴레차: 장기간 복용하면 안색과 혈색을 좋게 한다 / - 딸기즙 : 멜라닌 색소 침착억제에 효능이 있다 / - 구기자차 : 여성에게는 피부가 고와지고 기미도 없어지는데 예로부터 구기자나무의 뿌리, 줄기, 잎, 열매로 미용제로 사용 / ○ 당뇨에 좋은 약차 - 감잎차 : 위궤양, 당뇨병, 감기예방 등에 효능 / - 구기자차 : 강장작용, 해열작용이 있어 허리가 허약하거나 가슴의 염증 갈증을 수반 하는 당뇨병에 효능 / - 인삼차 : 원기회복,당뇨병에는 혈당을 내려주고 효과가 있음 / 오미자차 : 인체내에서 혈액중의 혈당치를 내려주는 효과 있음, 당뇨병으로 갈증이 심하게..

정부, 밭농업 대상 경제성 분석 양파는 687만원 절감 효과 노동시간도 80%가량 줄어 정부, 밭농업 대상 경제성 분석 양파는 687만원 절감 효과 노동시간도 80%가량 줄어 게티이미지뱅크 밭농업 기계화로 마늘·양파의 경우 농지 1㏊당 농작업 비용을 700만원가량 절감할 수 있다는 조사 결과가 나왔다. 밭농업 기계화에 대한 실질적인 경제성 분석이 도출된 건 이번이 처음이다. 농림축산식품부는 6∼7월 농촌진흥청을 통해 ‘밭농업 기계화 우수모델 육성사업’ 지역을 대상으로 경제성 분석을 진행했다. 우수모델 육성사업은 마늘·양파 주산지의 밭농업 기계화 확산을 위해 시·군 농기계임대사업소의 농기계 구입비, 기계화 기반 조성비, 작목반별 농기계 장기 임대 등을 지원하는 것이 골자다. 농진청은 지난해 첫 사업에 참여..

살이 잘 안 빠질 경우 음식 조절, 유산소운동과 함께 근육 강화 운동을 병행하는 것이 좋다. [사진=클립아트코리아] 중년이 넘으면 젊을 때에 비해 살이 쉽게 찔 수 있다. 빼기는 더 어렵다. 음식 조절, 운동을 해도 체중 감량이 힘들다. 왜 그럴까? 이는 나이와 큰 관련이 있다. 40~60대가 되면 근육, 호르몬의 변화가 심해 예전처럼 다이어트 효과를 내기가 쉽지 않다. 몇 가지 중요한 이유에 대해 알아보자. 왜 살 안 빠질까?… 근육 줄어드니 칼로리 못 태운다 걷기 등 유산소 운동을 해도 체중이 줄지 않아 답답해 하는 사람이 적지 않다. 이 경우 전체 근육이 부족한 상태가 많다. 30대 후반만 넘으면 몸의 근육이 자연적으로 감소한다. 50대 이상은 매년 1%씩 빠지는 사람도 있다. 근육은 음식으로 들어..