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♣과일식초의 종류, 효능, 마시는 법♣

♣과일식초의 종류, 효능, 마시는 법♣ ▣ 식초(食醋)란? 식초는 약 4% 정도의 초산을 함유하는 시고 약간 단맛이 나는 액체 조미료로서 미각을 자극하여 입맛을 돋운다. ▣ 식초의 유래 ○ 식초는 포도주가 변질되어 시어지면서 처음으로 만들어졌다. ○ 식초는 고대 그리스시대에 상처 부..

각종과일 열매 2020.01.23

산딸나무열매 효능

산딸나무열매 효능 산딸나무열매 효능 소화불량이나 위염, 발열, 오한, 복통이 있을 때 생으로 그냥 먹거나 달여서 먹습니다. 가스가 차고 더부룩하거나, 복부 팽창감이 있을 때에도 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 또한 열매나 산딸나무 씨앗을 말려서 차로 마시면 면역성을 강화..

각종과일 열매 2019.10.21

[스크랩] 아름다운 열매 모음

아름다운 열매 모음 동백나무 열매 포포나무 열매 풍선나무 열매 풍선덩쿨 열매 피라칸사스(노랑)나무 열매 피라칸사스나무 열매 함박꽃나무 열매 해당화나무 열매 향선나무 열매 헛개나무 열매 호두나무 열매 호박 열매 호자나무 열매 홍자단나무 열매 화살나무 열매 회잎나무 열매 후..

각종과일 열매 2012.05.29
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가지 고르기, 양배추 45이고 비타민 C(㎎)는 배추 8.99, 용인 고기리계곡, 하루 각한개씩(4개)만먹어도 당뇨조절됨, 양배추 19.56이다., 양배추 33㎉로 배추의 열량이 양배추의 절반 수준이다. 다이어트를 시도하고 있다면 배추를 먹는 게 낫다. 탄수화물(g)은 배추 3.35, 양배추 1.68이다. 칼슘(㎎)은 배추 42, 양배추의 50%... 비타민 C는 양배추가 2배 국가표준식품성분 DB(2021)에 따라 생배추(가을 재배) 100g과 생양배추 100g의 성분을 살펴보자. 둘 다 열량이 낮지만 배추 15㎉, 양배추 7.92이다. 식이섬유(g)는 배추 2, 양배추 2.7이다. 둘 다 단백질(g)도 들어 있다. 배추 1.25,

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