겨우살이 효능 과 부작용

겨우살이는 다른나무에 기생하여 자라는 식물로 광합성하여 엽록소를 만들어 살아가는 반기생식물을 말합니다. 겨우살이는 주로 습기가 많은 섬지방이나 고산지대에서 많이 자라는데요, 약초꾼들이 위험을 무릅쓰고 꼭대기까지 올라가서 채취할 만큼 겨우살이 효능이 뛰어나다고 합니다.


겨우살이 효능

1. 탈모 예방

나이가 들면서 혹은 스트레스로 인해, 요즘같이 바람이 심하게 부는 날씨 때문에 등 여러가지 이유로 탈모가 생깁니다. 탈모 때문에 고민하시는 분들이 겨우살이로 효소를 만들어 먹거나 겨우살이 달인 물을 꾸준히 섭취하면 머리카락의 모근을 튼튼하게 하여 탈모를 예방하는데 도움이 된다고 합니다.


2. 성인병에 좋음

우리 몸에서 피가 흐르고 있는 혈관 안에 콜레스테롤 수치가 높아지면서 혈관이 좁아지면 혈액순환 장애가 발생하고 이로 인해 심장에 무리가 가면서 혈압수치가 올라가게 됩니다. 이로 인해 뇌졸중, 동맥경화, 협심증, 고지혈증 등 각종 성인병을 초래하게 되는데요, 겨우살이가 콜레스테롤을 배출시켜 줌으로써 혈관에 탄력이 생기고 혈액이 맑아져 혈액순환에 도움이 되며 각종 성인병을 예방 및 개선하는데 도움이 된다고 합니다.


3. 항암효과

겨우살이 효능 하면 절대 빼놓을 수 없는 것이 바로 항암효과 입니다. 겨우살이로 효소를 만들거나 술을 담궈 꾸준히 드시면 인체에 생기는 암의 발생을 막아준다고 해요. 또 이미 생긴 암세포의 증식이나 전이되는 것을 막는데 도움이 되기도 합니다. 암 환자 뿐만 아니라 평소 폐나 신장이 안좋은 분들에게도 좋습니다.


4. 관절염 개선

겨우살이 끓인 물을 하루 3잔씩 꾸준히 마시면 뼈와 근육이 튼튼해지고 신장 및 간기능이 좋아진다고 합니다. 류머티스 관절염이 있는 분이나 요통, 신경통, 신경쇠약 등에 도움이 된다고 하는데요, 특히 겨우살이로 술을 담구어 1년 정도 숙성을 시킨 후 먹으면 효과가 더 좋다고 하네요~!!


5. 지혈효과

피를 멈추게 하는 지혈효과에 대해 겨우살이 효능이 대단하다고 합니다. 자주 코피가 난다던가 외부의 충격이나 상처로 인해 피가 날 때 겨우살이 달인 물을 섭취하면 지혈하는데 도움이 된다고 해요. 특히 여성분들의 경우 생리로 인해 출혈이 심한 경우에도 도움이 됩니다.


6. 잇몸염증 개선

잇몸에 염증이 생기면 음식을 먹을 수 없을 뿐더러 그 고통은 이루말할 수 없을 정도로 심한데요, 겨우살이가 잇몸염증을 개선하는 효과가 있다고 해요. 잇몸에 난 염증을 치료해주고, 이를 튼튼하게 만들어 줍니다. 또 차가운 음식이나 물을 먹고 이가 시린 분들도 챙겨드시면 도움이 된다고 합니다.


7. 이뇨작용

겨우살이는 소변 배출을 원활하게 해 주고 체내 노폐물을 잘 배출시켜 주어 이뇨작용을 하는 효과가 있습니다.


8. 당뇨 완화

마지막으로 소개해 드릴 겨우살이 효능으로 당뇨완화 입니다. 겨울에 채취한 겨우살이를 달여 마시면 인체의 혈당수치를 감소시켜 줌으로써 정상적인 혈당수치를 유지할 수 있도록 도와준다고 해요. 당뇨가 있다면 하루 3잔씩 꾸준히 드시면 도움이 됩니다.


겨우살이 부작용

참나무와 뽕나무, 동백나무에서 자란 겨우살이는 우리에게 좋은 효능을 발휘하지만, 그 외 버드나무나 밤나무에서 자란 겨우살이는 독성이 있으니 피하시는게 좋습니다. 또한 겨우살이를 한번에 과잉섭취하거나 체질적으로 몸에 맞지 않은 분들이 드실 경우 발열, 홍반, 두드러기, 충혈 등의 부작용이 나타날 수 있습니다. 만약 이러한 부작용이 지속적으로 나타난다면 복용을 중단하셔야 합니다.