건강밥상

쌉싸름한 머위나물무침 만드는 방법

고재순 2017. 3. 31. 12:00

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쌉싸름한 머위나물무침 만드는 방법


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봄나물 중에서도 쌉싸름한 맛 때문에 입맛이 더 살아나는 나물 머위나물무침 우리 맛있게 만들어 볼까요.


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머위나물은 흐르는 물에 여러번 깨끗하게 씻어 주세요.


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씻은 머위나물은 건져서 체반에 담아 물기 빼주세요.


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머위나물 삶는 방법

냄비에 물을 부으시고 약간의 소금을 넣은 다음 물을 팔팔~~끓여 주세요.

물이 끓기 시작하면 씻어 놓은 머위나물 넣어서 살짝 숨이 죽도록 데쳐 주세요.


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데쳐진 머위나물은 볼에 담아 흐르는 찬물에 여러번 씻어 주신다음 물기 빠지도록 체에 건져 주시면

됩니다.


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머위나물무침에 들어갈 야채들 입니다. 마늘,대파


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대파와 마늘은 잘게 다져 주세요.


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머위나물무침 양념장 만들기
볼에 된장-고추장-참기름-다진마늘-다진대파 넣고 양념들이 골고루 섞이도록 저어 주시면 맛있는 머위나물 양념장 완성


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머위나물 양념장에 머위나물-참깨 넣고 조물조물 맛있게 무쳐 주세요.

봄철이라 입맛없고 그럴때 쌉싸름한 머위나물 어떠세요.

뜨거운 밥에 올려서 먹으면 입맛 없던 입맛이 되살아 난답니다.


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머위나물은 요즘이 딱 먹기 좋은 제철 같아요.

조금 있으면 어린새싹이 자라서 머위대로 변하기 때문에 머위나물무침을 먹을 수 없답니다.


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봄철에는 머위나물무침,여름에는 머위대 볶음 버릴게 하나도 없는 맛있는 봄나물

봄에는 맛있는 봄나물들을 마음껏 먹을 수 있어 참 행복한 계절 같아요. (펌글)