산딸기의 효능
쌍떡잎식물 장미목 장미과의 낙엽관목.
학명: Rubus crataegitolius
분류: 장미과
분포: 한국, 일본, 중국, 우수리강
꽃말: 애정
다른이름: 나무딸기, 산딸기나무, 흰딸, 참딸기.
높이 약 2m이고 뿌리가 길게 옆으로 뻗고,
밑에서 싹이 돋아 커다란 군집으로 발달하며
줄기 전체에 가시가 드문드문 난다.
잎은 호생하고 넓은 나형이며 끝은 뾰족하고 밑은 심장 모양이며
가장 자리가 3~5개로 갈라진다.
잎자루는 뒷면에 잔 가시가 난다.
꽃은 6월에 흰색으로 피고 가지끝에 산반화서로 달린다.
열매는 집합가로서 둥글고 7~8월에 짙은 붉은 빛으로 익는다.
열매는 식용하거나 약으로 쓴다.
1. 눈건강에 좋습니다.
산딸기는 눈을 보호하는 효과와 눈을 맑게 해주는 효과가 있습니다.
안구건조증이나 유행성결막염의 경우가 발생할때 효과가 좋습니다.
또 결막염이나 눈병에는 산딸기를 볕에 말려서
미세하게 가루내어 토종꿀과 섞어
눈에 떨어뜨리면 눈병에 효과가 좋다고 합니다.
2. 노화방지에 효과적입니다.
산딸기에는 비타민C가 많이 함유되어 있습니다.
이 비타민C는 몸속에서 노화를 방지해주는 효과가 있는
콜라겐 성분의 생성을 강화해주는 역활을 합니다.
콜라겐이 풍부하여 노화방지를 예방해주는 효능이 좋습니다.
3. 혈관계질환에 좋습니다.
산딸기에 함유되어 있는 비타민C 성분은
혈관내의 노패물을 부패시키고 제거해주는 역활을 합니다.
때문에 노패물이 혈관을 막으므로서 발생하는
혈관계질환을 예방하는데 효과적입니다.
4. 정력에 좋습니다.
산딸기를 예로부터 정력에 좋은 식품으로 알려져 왔습니다.
"약성론"을 보면 남자의 정액고갈, 음위증 등을 낮게하고,
여자는 아이를 가질수 있게 된다고 나와 있습니다.
또한, "당본본초"에는 허한을 보하고
성기능을 높이는 효능이 있다고 서술되어 있습니다.
5. 신장에 좋습니다.
산딸기는 신장의 기능을 일정정도 증가시키는 효능이 있습니다.
때문에 소변이 세는 증상을 치료하는데 아주 효과적입니다.
소변이 세는 증상을 신장의 기능이 좋기 때문이라고 오해하기 쉬운데,
신장과 방광의 관련된 근육의 문제입니다.
6. 항암효과가 있습니다.
산딸기에는 탄닌 성분이 함유되어 있기 때문에 항암 효과가 있습니다.
특히 간암에 좋은 것으로 알려져 있는데요.
음주를 많이 하시는 분이라면 틈틈이 산딸기를 드시는게 좋습니다.
최근들어 산딸기에 항암성분이 있다고 해서,
모든암에 사용되는 약초로 각광을 받는다고 하는데요.
항암 치료뿐만 아니라 각종 질병에 대한 면역증강에도 효과가 뛰어납니다.
구내염, 인후염, 디피테리아, 종기, 화상, 유방암, 타박상,
자궁 경부암, 비암, 인후암에 좋습니다.
특히, 까마중과 함께 사용하면 복수암, 홍선암, 방광종양, 각혈,
자궁출혈, 복막염, 급성 충수염에 효험이 있다고 합니다.
1. 산딸기는 달며 성미는 평하고 독이 없다. 간, 신경을 보호한다.
2. 산딸기에는 남성의 발기부전, 여성의 불임치료에도 효과가 있다.
3. 산딸기에는 허한을 보하며 성기능을 높이고 속을 덥게하며 기운을 세게 한다.
4. 산딸기는 탈모를 방지하며 머리카락을 검게한다.
5. 산딸기는 허로 손상을 보하며 간을 보하고 눈을 밝게 한다.
6. 산딸기에 붉은 색소는 항암 효과가 있다.
7. 산딸기는 노화를 방지하며 신진대사를 촉진한다
8. 산딸기는 어린이의 뼈를 튼튼하게 하고 성장에 도움을 준다.
9. 산딸기는 피로회복에 좋습니다.
10. 산딸기는 피부미용에 좋습니다.
11. 산딸기를 많이 먹으면 화장실에 자주 가는 어른이나 어린이에게 좋습니다.
12. 산딸기는 피를 맑게 하며 기운을 돕고 몸을 가볍게 만들어 성인병 예방에 효과가
좋습니다.
13. 산딸기는 수엄생의 기억력 향상에 도움을 됩니다.
14. 산딸기는 각종 위장병에 효과가 좋습니다.
특히 헬리코박터균이 있는 사람에게 아주 좋습니다