살아가기 힘들때 웃어라

살아가기 힘들때 우는 사람은 삼류에 속하고, 참는 사람은 이류에 속하며, 웃는 사람은 일류에 속한다. 웃음의 십계명 하나) 억지로라도 웃어라 ~~~병은 무서워서 도망간다. 둘) 함께 웃어라 ~~~혼자 웃는것 보다 33배 이상 효과가 있다, 셋) 힘들 때 더 웃어라 ~~~진정한 웃음은 힘들 때 웃는 것이다. 넷) 마음까지 웃어라 ~~~얼굴 표정보다 마음의 표정이 더 중요하다. 다섯) 꿈을 이뤘을 때를 상상하며 웃어라 ~~~꿈과 웃음은 한집에 산다. 여섯) 시간을 정해놓고 웃어라 ~~~병원과는 영원히 빠이빠이(bye bye)다. 일곱) 즐거운 생각을 하며 웃어라 ~~~즐거운 웃음은 즐거운 일을 창조한다. 여덟) 일어나자마자 웃어라 ~~~아침에 첫 번째 웃는 웃음이 보약중의 보약이다. 아홉) 한번 웃고 또 웃어라 ~~~웃지 않고 하루를 보내는 사람은 그날을 낭비한 것이나 마찬가지다. 열) 크게 웃어라 ~~~크게 웃는 웃음은 최고의 운동법이다. 매일 1분 동안 웃으면 일주일을 8일로 더 오래 산다. 크게 웃을수록 더큰 자신감을 만들어 준다.                                                               건강 그리고 행복하세요.