천년초 효능

천년초 효능  첫번째, 암에 대한 효능이 있습니다. 천년초는 암을 잡는 비밀의 열쇠라고 불릴 만큼 암에 대한 효과가 뛰어난 식품이라 하는데요 천년초에 있는 플라보노이드 성분이 항암, 항염, 항바이러스, 항알레르기 특효라고 합니다. 어느 연구 결과에서는 플라보노이드 화합물을 높게 섭취하는 지역은 그렇지 않은 지역에 비해 암 발생 비율이 현저히 낮은 것으로 알려졌으며 많은 연구에서 플라보노이드 화합물은 암 발생 혹은 진행을 억제한다고 밝혀졌습니다.  특히 폐암, 간암,신장암, 갑상선암 등  암 세포를 무력화하고 성장을 멈추게 하며 암세포들을 고사시키는 역할을 하는 요소들이 천년초에 많이 함유하고 있어 암 예방 및 치료에 좋다고합니다.  두번째, 천년초는 칼슘의 보고입니다.  면역기능증진, 뇌와 심장활동 강화 숙취해소와 피로회복 , 여성필요영양 공급촉진 등의 역할을 합니다.  세번째, 천연 비타민C가 100g 당 163.8mg들어 있습니다. 면역기능강화를 통해 허약체질개선, 뼈와 치아를 튼튼하게 하는 효과도 있습니다.   마지막으로 본초강목에 의하면 기의 흐름과 혈액순환을 도우며 열을 내리고 독을 풀어주며 심장,위통증을 줄여주고 치질, 해열, 가슴 두근거림 등에 효과가 있으며 간암,고혈압, 노화방지, 갑상선암, 장염, 신경통, 관절염 등 천년초에는 다양한 효능들이 많이 있습니다.  천년초 효능   천년초는 건강에 좋은 식물로 많이 알려져 있습니다. 그렇기 때문에 천년초가 유명한 것입니다. 천년초에는 우리 몸에 이로운 사포닌, 칼슘과 항산화 물질로 잘 알려져 있는 플라보노이드라는 성분이 많이 함유되어 있기 때문에 건강에 아주 큰 도움이 되는 식물이라고 할 수 있습니다. 지금부터 효능에 대하여 한번 알아보도록 하겠습니다. 1. 항산화 작용 천년초 하면 가장 유명한 효능인 항산화 작용입니다. 천년초에는 항산화 작용을 하는 물질인 플라보노이드라는 물질이 많이 함유되어 있습니다. 그렇기 때문에 항산화에도 도움이 되며 플라보노이드는 항산화 작용뿐만이 아니라 콜레스테롤을 감소시키며 혈액순환을 좋게 하기도 합니다. 2. 사포닌 효능 천년초에는 많이들 알고 계시는 사포닌이라는 성분이 많이 함유되어 있기 때문에 정말 좋습니다. 사포닌은 콩과 삼에 많이 들어있는 이로운 성분으로 노폐물을 제거하고 혈중 콜레스테롤을 배출하며 혈관을 깨끗이 청소하여 주는 효능이 있기 때문에 정말 건강에 도움이 되는 식물이라고 할 수 있습니다. 3. 면역력 강화 천년초에는 비타민 C 성분이 다량으로 함유되어 있습니다. 그렇기 때문에 비타민 C 효능을 가지고 있습니다. 비타민 C의 효능으로는 피로회복과 면역력을 강화하고 세포 손상을 방지하며 노화를 예방하는 효능을 가지고 있습니다.    천년초 복용방법   천년초를 먹는 방법에는 여러 가지가 있지만 가장 많이 사용하는 방법으로는 천년초의 열매나 줄기를 갈아서 다른 종류의 과일과 같이 복용하거나 요플레 등과 같은 평소 마시는 것이 첨가하셔서 복용하시면 맛있게 드실 수 있습니다. 천년초의 열매는 단맛이 있기 때문에 과일처럼 섭취하시거나 설탕을 이용하여 천년초 열매와 같은 비율로 설탕을 넣은 뒤에 효소를 만들어서 먹어도 됩니다. 또한 천년초를 이용해서 만든 즙을 인터넷을 통해 구매하신 다음에 복용하셔도 좋습니다.

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