신장초과

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[스크랩] Stand By Me / Playing For Change Song Around the World

세상을 바꾸는 목소리와 연주, Playing for Change 들어보셨나요? 음악을 통해 평화와 변화를 꾀하는 Playing for Change 재단은 거리의 무명악사들과 유명 슈퍼스타의 연주장면을 녹음하고 카메라에 담은 후 편집하여 감동적인 음악으로 만들어 냅니다. Playing for Change의 첫번째 작품인 5년에 걸쳐 ..

음악 2012.03.22

[스크랩] [탈핵] 탈원전 선언문

<한국 종교인 탈핵/탈원전 선언문> 인류의 운명이 기로에 놓여 있습니다. 만물의 영장임을 자부하며 오랫동안 지구상에서 생활해온 인류가 더 이상 생존할 수 있느냐 없느냐를 가름하는 길목에 서게 되었습니다. '핵연쇄반응’은 ‘생명’을 절멸시키는 일을 합니다. 핵 발전소는, ..

정보방 2012.03.17

[스크랩] 늑대도 먹어야 살지

늑대도 먹어야 살제 어떤 노처녀가 결혼 이야기만 나오면 이렇게 말하곤 했다. ''남자들은 모두 늑대야! 내가 늑대 밥이 될 것 같아?'' 그러던 어느날, 그녀가 갑자기 결혼을 하겠다고 발표했다. 친구들이 놀라서 물었다. ''절대 늑대 밥은 되지 않겠다고 해놓고는 갑자기 왜 결혼하는 거니?..

엽기&코믹방 2012.03.17

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신장초과

양배추 19.56이다., 양배추 2.7이다. 둘 다 단백질(g)도 들어 있다. 배추 1.25, 양배추 33㎉로 배추의 열량이 양배추의 절반 수준이다. 다이어트를 시도하고 있다면 배추를 먹는 게 낫다. 탄수화물(g)은 배추 3.35, 하루 각한개씩(4개)만먹어도 당뇨조절됨, 양배추 45이고 비타민 C(㎎)는 배추 8.99, 양배추 7.92이다. 식이섬유(g)는 배추 2, 용인 고기리계곡, 양배추 1.68이다. 칼슘(㎎)은 배추 42, 양배추의 50%... 비타민 C는 양배추가 2배 국가표준식품성분 DB(2021)에 따라 생배추(가을 재배) 100g과 생양배추 100g의 성분을 살펴보자. 둘 다 열량이 낮지만 배추 15㎉, 가지 고르기,

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