[스크랩] 고삼 너삼 2011. 6. 24 충북 보은군 장안면 장재리 말티재자연휴양림 넉살좋게 점심밥 얻어먹으러 갔던 휴양림에는 고삼이 요새 꽃피고 있습니다. 너삼이라고도 하는 고삼은 쓸 고 字로 苦蔘 입니다. (그래서 언뜻 비슷도 하지만 쓰지 않은 황기를 단너삼이라고 부르지요) 여러해 묵는 누런 빛 .. 건강정보방 2012.02.03
[스크랩] 호박 호박(남과.南瓜) 성분이 고르고 맛이 달며 독이 없고 오장을 편하게 하며, 산후의 진통을 낫게 하고 눈을 밝게 하며, 혼백을 밝게 한다는 호박은 과육 84%, 표피 10%, 섬유소 3.5%, 씨 2%로 구성되어, 당질, 단백질, 비타민, 미네랄 등의 성분을 함유하고 있으며, 누런빛을 띠는 것은 카로.. 건강정보방 2012.02.03