신장초과

◼잘못 알려진 한방 상식 바로잡기◼ 1. 개소주는 허약한 사람에게 좋다. 열이 있는 체질에는 개소주가 금물이다.개소주를 2. 결명자를 먹으면 눈이 맑아진다. 결명자는 찬 성질의 약이라 몸이 찬 사람에게는 듣지 않는다. 또 충혈된 눈이나 피곤한 눈에는 도움이 되지만 노환으로 눈이 나..

☞한 곳에 모아 놓은 건강정보☜ 1. 수명 10년 늘리는 방법! 프랑스 심장전문의사 '프레데리크 살드만'은 (내 몸 치유력 저자로서 '손을 씻자'라는 책으로 전세계에 열풍을 일으킴) 수명 10년을 늘리기 위한 방안을 제시하였습니다. 내몸 치유력 높히는법 1. 하루 8시간이상 잠 자지마라 2. 양..

농사 지을 때도 '적당한 밀당'이 필요해요 ▲ 물은 얼마나 줄까요? 적당히 주세요. ⓒ 오창균관련사진보기 농사는 공장에서 똑같은 제품을 만들어 내는 것이 아니다. 살아있는 생물을 다루는 농사를 할 땐 반드시 여러가지 변수가 생기기 마련이다. 따라서 내 밭의 환경과 작물의 특성에 ..

<동의보감 건강음식처방 67가지> 01. 스트레스 해소에는 토란줄기가 그만입니다 02. 신장이 약한 분은 달팽이를 달여서 마시세요 03. 소변 보기가 어려 울 땐 가오리가 정말 좋아요 04. 피로할 때 인삼대신 잔대(일명백삼)를 드셔 보세요 05. 고혈압이 걱정일 때 뽕나무차를 마시세요 06. ..

치약 활용법 15가지 물론 치약에도 다양한 종류의 화학 성분이 포함되어 있다. 그러므로 되도록이면 인체에 무해한 치약을 고르도록 노력하는 것도 중요하고, 그런 치약이라면 아래에서 언급한 다양한 용도에 두루 사용해도 큰 문제가 없을 것으로 보인다. 1. 벌레 물린데와, 염증 및 물집..

☀️ 몸이 보내는 ‘비타민D 부족’ 신호 7가지 1. '뼈'가 아프다 추운 날씨 때문에 바깥 외출이 적어져 자연히 햇빛을 덜 받게 되는 겨울철은 비타민D가 부족해지기 매우 쉬운 계절이다. 홀릭 박사는 “주로 성인들이 겨울 아침 기상 시 관절이 딱딱해지는 증세를 보인다”고 설명한다. 비..

칼슘이 많아 우리 몸에 좋은 우유. 우유를 사 놓고 유통기한을 꼼꼼하게 챙기지 않으면 유통기한을 넘기기 쉽다. 유통기한이 지난 우유를 버리긴 아까울 때, 유용하게 사용할 수 있는 꿀팁을 소개한다. 1)가죽 광택제 유통기한이 지난 우유를 천에 가볍게 묻힌 다음, 광택을 내고자 하는 ..

☀️ 체질에 맞는 차 고르는 노하우 1. 땀이 많은 사람, 비만인 사람 : 황기차 황기는 땀의양을 조절하고 이뇨작용을 도우며 또한 피부를 튼튼하게 하고, 농을 배출하며 붓기를 가라앉히는 효능, 만성피로를 풀어주며, 불면증과 허약체질의 개선에도 효과적이라고 한다. 2. 혈압이 낮은사람..

천기누설 생강청만드는법 알아보기 재료: 굵고 실한 햇생강 2Kg, 꿀 2Kg (1:1) (만약 꿀이없다면 설탕2Kg 올리고당400g으로 대신해도 좋습니다.) 각종 민간요법이나 산야초, 건강에 좋은 음식들을 소개하는 것으로 유명한 천기누설 생강청만드는법을 소개하려고 하는데요. 생강은 몸을 따뜻하..

[ 모르면 손해보는 민간요법 ]◼위가 쓰리고 아플 때 벌꿀 넣은 계란술 붉은 포도주와 벌꿀을 반반씩 섞은 후 계란을 넣어 마신다.그리스에서 유래한 난주로 고래로 부터 불로장수의 묘약으로 전해져 온다.마신 직후부터 쓰린 위를 편안하게 해준다. 감자즙 위가 아픈 데는 무엇보다 좋은 ..