신장초과

추운 겨울에 자주 생기는 질환 가운데 하나가 심근경색이다. 정확한 병명은 '급성'이 붙어 급성 심근경색증이다. 심장 혈관(관상동맥)이 갑자기 막혀 심장 근육의 조직이나 세포가 죽어 생명까지 잃을 수 있는 무서운 병이다. 날씨가 추우면 혈관이 수축하고 혈압이 상승해 더욱 위험하다...

미나리 효능 1미나리는 해독작용이 탁월합니다요즘은 해독쥬스 라고 많이들 드시잖아요 ~요즘같은 미나리철에는 미나리로 해독쥬스를해서 드셔도 좋습니다 미나리 효능 2미나리에는 간기능을 좋게하는 성분도 들어 있습니다 숙취해소에도 그만 입니다 미나리 효능 3미나리는 섬유질이 ..

😀�치매와 멀어지는 26가지 방법😀�1. 화내지 마라.흥분 할 때마다 수십만 개의 뇌세포가 파괴된다.2. 좋은 물을 많이 마셔라.몸도 마음도 머리도 맑아진다.3. 성격을 개조하라.낙천적인 사람은 치매에 걸리지 않는다.4. 뇌에 영양을 주는 식품을 섭취하라.호두, 잣, 토마..

-가슴 통증→심근경색, 두통ㆍ어지럼증→뇌졸중 전조-추운 겨울, 혈관 수축으로 심뇌혈관 질환 환자 많아-질본 “119 연락ㆍ이동” 당부…다리 주무르기 ‘금물’[헤럴드경제=신상윤 기자] 뇌졸중 환자인 조모(81) 씨는 평소와 다름없이 점심 식사 후 마당에서 일하던 중 갑작스럽게 양다..

알아두면 건강하게 살수 있는 지혜들 13가지 ★ 머리를 두들기라! 손까락끝으로 약간 아플 정도로 머리 이곳 저곳을 두들기라는 겁니다. 두피가 자극되어 머리도 맑아지고 기억력이 좋아져 학업성적이 향상되며, 빠지든 머리 카락이 새로 생겨나고 스폰지 머리(두피가 뜨 있는 상태)가 치..

韓노인들, 日노인보다 운동량이 많지만신체기능 나이는 3.7세가 뒤지고 더 뚱뚱해/조선DB한국 노인은 일본 노인보다 운동량이 더 많지만 신체기능 나이는 3.7세가 뒤처진다는 연구가 나왔다.일본 국립장수의료연구센터 예방노년학연구부 정송이 연구원팀은 한국과 일본의 65세 이상 노인 1..

😀�햇볕이 우리 몸에 미치는 놀라운 효능 8가지😀� 1. 우울증완화 자외선 부족은 계절성 우울증(seasonal affective disorder, SAD)을 유발하는 가장 큰 요인이다. 특히, 오랜 시간 사무실에서 작업을 하거나 외출을 즐기지 않는 사람에게 일반적이다. 이를 완화시킬 수 있는 가장 ..

◑ 똥배를 없애주는 생활습관 ◑ 아랫배 똥배를 빼기는 정말 어렵다. 배가 나오지 않은 여성을 보면 정말 부럽다. 이제 부러워만 하지말고 생활습관을 조금 바꾸어 보자. 그러면 똥배가 쏘옥! 들어간 자신있는 몸매를 가질수 있다.●절대로 펑퍼짐한 옷을 입지 않는다.특히 뚱뚱하다고 생..

뚱뚱해 보여도 건강 체중...판별법 4연구에 따르면, 체질량지수(BMI)에 의해 과체중이나 비만 판정을 받은 미국인 5400여만 명이 사실은 건강한 것으로 나타났다.BMI는 체중(㎏)을 키의 제곱(㎡)으로 나눈 값으로 지난 160년간 비만 여부를 판단하는 주요 기준으로 사용되어 왔다. BMI는 저체중(1..

간이 나쁠때 일어나는 현상 20가지1. 충분히 쉬어도 피곤함을 느낀다. 2. 어깨나 목이 뻐근하고 이유 없는 근육통에 시달린다. 3. 모든 일에 의욕이 없다. 4. 눈이 피로하고 시력이 급격히 떨어졌다. 5. 배에 가스가 차고 구역질과 변비증상이 있다. 6. 술을 자주 마시거나 폭음을 한다. 7. 소변 ..