신장초과

건강 정보는 무수히 많다. 하지만 그만큼 잘못된 정보도 많다. 과학적으로 입증되지 않는 건강 상식을 따르다보면 증진은커녕 건강을 망칠 수 있다. '액티브비트닷컴'이 지금부터 믿지 말아야 할 건강에 관한 믿음 4가지를 소개했다. 1. 지방질 음식=지방? 사람들은 음식에 있는 지방과 인..

◑ 급성, 만성 모두 OK! 허리통증 완화에 좋은 지압법 ◑

요즘같이 추운 때에는 따뜻한 차 한 잔이 좋은 효과를 발휘한다. 차를 마시면 정신적 여유와 함께 건강에도 여러 가지로 도움이 된다. 차에는 건강에 좋은 성분이 가득하기 때문이다. '리얼심플닷컴'이 사람들이 많이 즐기는 차와 건강 효과를 소개했다. 1. 녹차 카테킨이라는 황산화제가 ..

냉동만두 하루 5~6개만 먹어도 살찐다? 공정거래위원회 2018.02.07 쉽고 간편하게 먹을 수 있는 냉동만두! 시중에 판매되는 냉동만두 중 일부 제품 하루 5~6개만 먹어도 포화지방 1일 영양성분 기준치의 절반을 훌쩍 넘는다는 사실, 알고 계셨나요?소비자시민모임은 6일 시판 중인 8개사의 17개 ..

100세 시대를 넘어 120세 시대로…長壽할 준비 되셨습니까? ②|[생활정보]==건강상식 오로라1 | 조회 4 |추천 0 |2018.02.07. 12:35 http://cafe.daum.net/samchasa/1x1n/17907 ■ 노화는 운명? 인간이 늙는 진짜 이유■ 인간은 몇 살까지 살 수 있을까■ 100세인들의 공통점은? ‘小食’■ 노화 연구 권위자가 전..

- 전국 ’북극한파‘로 최저기온 곤두박질- 실내외 기온 차이 탓 뇌졸중 발생 위험-“심한 두통 등 전조증상…곧바로 병원에”［헤럴드경제=신상윤 기자］입춘이 지났지만 ‘북극한파’의 기세는 여전하다. 6일 강원 홍천(내면)ㆍ평창(봉평면)의 최저기온이 각각 영하 24.4도ㆍ영하 24.1도,..

2월 달라지는 정책…미리 확인하고 꼼꼼히 챙겨요!문화체육관광부 2018.02.0강력한 한파 속에 2018년의 첫 달도 어느새 훌쩍 지나 2월이 다가왔습니다. 매월 초가 되면 이번 달에는 과연 어떤 정책이 달라질까 궁금하신 분들 분명 있으실 거예요. 매월 달라지는 정책만 제때 알아두면 챙길 수..

간은 침묵의 장기이기도 하지만 우리가 관심을 기울이면 얼마든지 정보를 잘 제공해주는 친절한 장기이기도 하다. 따라서 평소 늘 경각심을 갖고 간 건강을 관리하는 것이 중요하다.한 가정의 기둥인 우리네 아버지들에게 가장 위협적인 암이 있다. ‘간암’이 바로 그것.간암은 40~60대 ..

젊음 유지하려면 피해야 할 먹거리 4가지2018.01.30 젊음을 유지하기 위해서는 건강한 식생활이 기본이다. 비타민과 무기질이 많이 함유된 과일과 채소를 충분히 섭취하고, 면역력 강화에 필수적인 단백질을 알맞게 먹어야 한다.비타민과 무기질의 창고라고 불리는 과일과 채소를 자주 먹으..

◈ 건강수명 갉아먹는 식사습관 8적은? ◈음식으로 건강하기가 위험한 이유는 오늘날의 한국인은 영양가 있는 음식을 못 먹어 불건강한 것이 아니기 때문이다. 오히려 너무 많이 먹거나 잘못된 방법으로 음식을 먹기 때문에 건강하지 않은 것이다.맛난 보양음식을 찾는데 들이는 노력을 ..