신장초과

🎋황금빛 갈대밭과🌾 황홀한 여자만 노을을 볼 수 있는 '여수 가사리 생태공원'을 소개합니다. 낮에 가도 아름답지만, 일몰 쯤 가신다면 정말 황홀하고 아름다운 장면을 눈에 담으실 수 있을 거예요! 바람에 흩날리는 가을 갈대를 보고자 하신다면 '여수 가사리 생태공원'을 강력추천합니다. 또 여수YMCA 생태교육관에서 유료로 자전거를 대여해주니 여수여자만자전거길도 체험해보세요! 🌾가사리 생태공원🎋 주소 : 전라남도 여수시 소라면 현천리 1038-2 주차장 : 가사리 생태공원 공영주차장(무료) 입장료 : 무료 🚲자전거 대여 안내🚲 운영시간 : 10:00-17:00(동절기) 대여비 : 1인용 4천원, 2인용 7천원(2시간 기준) 기타 : 헬멧 제공 ※ 장갑 필요 시 개인 준비 문의 : 061-642-0009 #여수..

백반기행에 나온 충남 맛집 보증된 찐맛집! 🌟👍🏻 백반기행에 나온 맛집 딱 알려드립니다! 🥄🥢 @비주얼부터 맛있어보이네요! (*´ч ` *) ✔ 공주 계룡산묵사랑 충남 공주시 전진배길 389 ✔ 공주 별난주막 충남 공주시 반포면 동학사1로 266-14 ✔ 천안 정통옥수사 충남 천안시 동남구 먹거리11길 17 ✔ 태안 너울횟집 충남 태안군 만리포2길 2

화 도종환 ​ 욕을 차마 입 밖으로 꺼내 던지지 못하고 분을 못 이겨 씩씩거리며 오는데 들국화 한 무더기가 발을 붙잡는다 조금만 천천히 가면 안 되겠냐고​ 고난을 참는 것보다 노여움을 참는 게 더 힘든 거라고 은행잎들이 놀란 얼굴로 내려오며 앞을 막는다 욕망을 다스리는 일보다 화를 다스리는 게 더 힘든 거라고 저녁 종소리까지 어떻게 알고 달려오고 낮달이 근심 어린 낯빛으로 가까이 온다 우리도 네 편이라고 지는 게 아니라고

다시다부인 그래 이 맛이네 . 수박부인 겉 핥았네. 자라부인 뒤집혔네. 주걱부인 뺨 맞았네. 스팀부인 열 받았네. 똥개부인 맛이 갔네. 냄비부인 몸 달았네. 순대부인 장터졌네. 낙지부인 꿈틀대네. 풍선부인 부풀었네. 감자부인 씨 말랐네. 겨자부인 톡 쏘았네. 맥주부인 김 빠졌네. 식칼부인 칼 갈았네. 오이부인 부러졌네. 돼지부인 살떨렸네. 대물부인 코피났네. 자위부인 몸 떨었네. 골대부인 골 먹었네. 밥솥부인 뜸들었네. 연탄부인 몸 태웠네. 도시락부인 뚜껑 열렸네. 꽈배기부인 몸 꼬았네. 연필부인 흑심 품었네. 꼴통부인 줘도 못 먹네. 호떡부인 돌아누었네. 대마초부인 눈 풀렸네. 빠때루부인 또 깔렸네. 꼴초부인 88 피우네. 김칫국부인 국물 흘렸네. 장마부인 봇물 터졌네. 당구부인 삑사리났네. 모터부인 ..

[식혜의 효능] 1. 변비 개선에 좋습니다. 많은 여성분들이 변비를 호소하시는 분들이 많은데 약을 먹어도 운동을 해도 잘 없어지지 않는 경우가 많은데 식혜를 마시면 이에 도움이 된다고 합니다. 식혜에 풍부하게 함유되어 있는 식이섬유로 인하여 이를 섭취하게 되면 위장 운동이 촉진되어 숙변이 제거 되어 변비를 예방하고 치료하는데 좋습니다. 2. 고혈압에 좋습니다. 요즘 많은 사람들이 서구화 되고 맵고 짜고 단 음식을 많은 먹으면서 혈관에 콜레스테롤이 쌓이기 쉽습니다. 식혜를 마셔주면 이런 콜레스테롤이 몸 밖으로 잘 빠져나가게 도와주어 고혈압 뿐 아니라 뇌경색, 동맥경화와 같이 혈관 질환을 예방하는데 좋다고 합니다. 3. 체중 감량에 좋습니다. 식혜에는 식이섬유가 풍부하게 들어 있고 조금만 마셔도 큰 포만감을..

[기력을 보강해주는 토종 약초] ○ 복분자 한 노인이 산에서 나무를 하러 갔다가 복분자 열매를 발견하고 한껏 따 먹고 집으로 돌아와 소변을 보니 요강이 엎어졌다는 이야기가 있습니다. 복분자는 신장의 기능을 강하게 하고 정수를 기르는 작용이 있습니다. 소변을 자주 보거나 불임증, 정력이 약할 때 섭취하면 좋습니다. ○ 음양곽(삼지구엽초) 음양곽은 가지가 세개로 갈라지고 잎이 각 가지에 3장씩 모두 9장이 붙는다고 해서 삼지구엽초라고 한답니다. 옛부터 음위의 특효이며 양기를 돋우는 명약입니다. 허리와 무릎을 보하고 남자의 양기가 떨어져 일어서지 않는데, 여자의 음기가 떨어져 임신이 안될 때, 중년의 건망증에, 노인의 노망증에 좋으며 기력을 나게 하고 근골을 굳세게 한답니다. ○ 토사자 토사자는 구기자, 복분..

갓 재배 방법 ◑ 갓 학명 : Brassica juncea 원산지 : 중앙아시아로부터 히말라아지역 영명 : Leaf mustard ◑ 십자화과(十字花科 Brassicaceae)에 속하는 2년생초. 겨자의 한 변종(變種)으로, 겨자에 비해 잎이 좀 크고 갈라지지 않으며 청자색을 띠는 점이 다르다. 흔히 채소로 심고 있는데, 줄기와 잎으로 김치를 담가 먹는다. 겨자(B. juncea)는 2년생초 또는 1년생초로 키는 1~2m 정도 자란다. 줄기 아래쪽에 달리는 잎은 깃처럼 갈라지며 잎 가장자리에는 톱니가 있으나, 위쪽에 달리는 잎은 거의 톱니 없이 잎가장자리가 밋밋하다. 꽃은 봄에 줄기 끝에 총상(總狀)꽃차례로 노랗게 무리지어 달리며, 꽃잎과 꽃받침 잎 모두 4장으로 십자(十)꼴로 핀다. 열매는 둥그런 기둥..

1. 마음대로 먹고 살도 빼고 "우롱차" 우롱차는 카페인, 타닌 등 피로회복과 소화를 촉진시켜준다. 특히 기름진 요리를 먹은 뒤 좋다. 맘껏 먹어도 몸무게 걱정을 안하고 싶은 사람, 물만 먹어도 살이 찐다고 생각하는 사람이라면 우롱차를 권한다. 2. 물만 먹어도 살이 찌는 사람에게 좋은 차 "율무차" 무릎이나 관절의 부종에 좋고 특히 변비가 있거나 불면증 인 사람에게 좋다. 율무는 비타민B와 니아신, 칼슘, 철 성분 뿐만 아니라 단백질 탄수 화물, 회분이 고루 들어있어 피부 미용과 사마귀 제거, 기미와 주근깨, 비만증상에 효과적. 3. 다이어트, 피로회복에 좋은 "귤차" 겨울엔 유난히 귤을 많이 먹는다. 귤은 비타민 C가 풍부하고 구연산과 정유 레몬이 들어있어 피로를 풀어주는데 그만이라고 한다. 또한 신..

[흔히 잘못 알고 있는 상식들] 01. 우유를 마신 뒤 설사를 두려워 마라. 처음 마실 때 설사하는 경우가 있다. 그러나 계속 마시면 자연히 멎는다. 설사를 해도 영양분은 체내에 그대로 남는다. 02. 무는 뿌리보다 잎새가 더 좋다 무잎은 뿌리보다 영양가가 훨씬 높다. 뿌리는 사람이 먹고 잎은 버리거나 소,돼지에게 주는 것은 알고보면 바보같은 일이다 03. 야채는 익혀 먹어라 생야채를 먹어야 한다는 건 또 하나의 미신이다. 야채의 영양분은 대체로 빈약하다. 푹 익히지 않은 선에서 알맞게 조리해야 한다 04. 블랙커피는 몸에 해롭다 블랙커피만 마시면 위장과 심장에 좋지 않고 동맥경화에 걸리기 쉽다. 반드시 크림이나 우유를 넣어 마셔야 한다 05. 채식만으로 오래 살진 않는다 서양의 채식장려는 고기를 먹되 ..

jeonghwan.ahn님 인스타그램 기다림마저 즐겁게 만드는 마성의 맛집들이 있다. 한번 먹으려면 긴 웨이팅을 감수해야 하지만 그것마저도 즐겁게 만드는 맛을 느낄 수 있는 식당들! 긴 기다림에 지쳤더라도 한 입 먹으면 입안 가득 퍼지는 맛의 향연에 '기다릴만하다' 라는 말이 절로 나온단다. 연일 손님들로 북적이는 이유를 알 것 같은, 웨이팅을 감수하고서라도 꼭 먹고 싶은, 실패하지 않는 역대급 부산 맛집을 소개한다. 1. 역대급 웨이팅의 프리미엄 돈카츠맛집, 장전동 '톤쇼우' letyouknow_busan님의 인스타크램 최상급 재료만을 선별해 가장 맛있는 온도와 조리시간을 지켜 프리미엄 카츠를 선보이는 부산 장전동 '톤쇼우'. 부산에서는 극강의 웨이팅을 자랑하는 맛집으로도 유명하다. 좋은 원육과 알맞은..