대추차의 기막힌 효능 http://cafe.daum.net/samchasa/2Es0/5659 재료: 대추200g. 생강50g(마늘크기로 5토막). 감초3조각. 물18컵. 꿀15T(또는 설탕. 올리고당) => 저의 계량은 밥숟가락 한 술이 1T고요..종이컵 1컵이 1컵입니다. => 꿀의 양은 기호에 맞게 넣으세요. 1. 대추는 찬물에 10분정도 담궜다가 씻어줍니다. 대추를 돌려.. 건강정보방 2016.10.31
챔피언을 만든 기적의 14일... 이기는 식단 인간의 능력으로 거둘 수 있는 최고의 성과를 거둔 테니스 선수 중 한 명으로 꼽히는 노박 조코비치(세르비아). 아직도 계속해서 자신의 최고 기록을 갈아 치우고 있는 세계 1위 조코비치! 그가 밝힌 성공 비결이 알려지면서 화제를 모았다. 그것은 기술 훈련도 아니고 체력 훈련도 아닌 바.. 건강정보방 2016.10.29
은행, 혈액순환엔 좋지만 과다섭취하면 하지마비올수도 은행은 10월이면 노랗게 익으면서 제철을 맞는다. 은행은 특유의 악취만 빼면 각종 영양소가 풍부해 가을철 건강관리에 제격인 제철 열매 중 하나다. 은행의 효능에 대해 알아본다. [헬스조선]가을철 제철을 맞는 은행은 혈액순환 개선과 면역력 향상에 효과적인 음식이지만, 독성물질이 .. 건강정보방 2016.10.19
백수오의 효능/먹는방법 백수오를 구워서 먹는다 태우지 마시고 살짝만 난로 위에 또는 오븐속에서 굽거나 익혀드시면 참~ 맛있답니다. 이렇게 구워서 먹으면 밤 맛, 삼 맛 등 난다고 합니다. 한번 날 것으로 이렇게 구워서 드시면 좌우지간 아주 맛있다고 표현을 하는데 먹어본 분만이 아는거죠? ^^ 2> 전 (부침).. 건강정보방 2016.10.10
정금의 효능 정금나무와 열매의 모습 잘 익은 정금 열매 정금나무의 가지와 잎의 모양 정금나무의 전체 모습 2. 정금열매의 효능 * 정금은 최근 뉴욕타임즈가 세계 10대 장수식품의 하나로 선정한 블루베리와 거의 동일한 우리나라 토종 열매로 그 효능 또한 블루베리와 흡사할 것으로 추정됨 * 블루베.. 건강정보방 2016.09.29
질경이효능 ◆ 질경이 민간요법에서는 질경이를 만병통치약으로 불리만큼 그 활용 범위도 넓고 약효도 뛰어나다. 질경이를 민간에서는 기침, 안질, 임질, 심장병, 태독, 난산, 출혈, 요혈, 金滄, 腫毒 등에 다양하게 치료약으로 써 왔다. 이뇨작용과 완화작용, 진해작용, 해독작용이 뛰어나서 소변이 .. 건강정보방 2016.09.12
마가목 열매의 효능 마가목이란? 무엇인가...(퍼온글) 향기가.. 은은하면서도...그 맛에..취하면...빠져~나올 수 없는 매력적인 차인 동시에.. 약주이자... 기침..천식에..그리고 기관지염, 폐결핵,이뇨작용 으로 부기제거에 쓰이는 약초이죠! 오늘 마가목을 조금 가을햇살에 말리니.. 그 향기가.. 손에서..향긋히.... 건강정보방 2016.09.10
제철 맞은 호박으로 건강한 가을나기 - 비타민A·칼륨 등 풍부···뇌졸중·시력감퇴에 효과 - 수능을 준비하는 수험생 건강관리에 호박이 최고 찬바람이 불기 시작하는 가을, 이때쯤이면 수능을 위해 밤늦게까지 공부하는 수험생, 과중한 업무에 시달리는 직장인, 한해 한해가 다른 부모님의 건강이 걱정된다. 온 가족의 .. 건강정보방 2016.09.03
함초의 효능 함초의효능 5가지를 알아보자! -다이어트,콜레스테롤,당뇨,염증성 질환 등에 효과적- ▲ 생소할 수도 있지만 함초의효능이 알려지면서 많이 찾고 있는 함초! 아무리 좋은 함초라고 해도 함초의효능을 알지 못하고 먹는 건 의미가 없다고 본다. 하나씩 꼼꼼하게 함초의효능을 알아보고 본.. 건강정보방 2016.08.26
여주 효능 먹는 방법 http://cafe.daum.net/samchasa/2Es0/5481 여주 효능 1. 당뇨병 인슐린과 비타민C가 과일중에 가장많이 포함되여 있어서 당뇨환자나 고혈압 등에 탁월한 효과가 있다 약 3개월을 장기복용하면 당뇨병 합병증으로 발이썩고 눈이 잘 안보이는 분들도 정상으로 돌아온다고 하는 보고도 인터넷에 나와있.. 건강정보방 2016.08.26