도꼬마리 효능 도꼬마리(창이,창이자)의 효능 도꼬마리는 잎부터 뿌리까지 전체를 약으로 사용하는데요. 열매(씨앗)은 창이자라고 하며, 열매를 제외한, 잎,줄기,뿌리를 창이라고 부르며 약재로 사용 되었습니다. 창이와 창이자는 각각 다른 약재로 구분되어 사용됩니다. 1. 충농증, 비염에 효과적 - 코.. 건강정보방 2016.08.18
고본의 효능 고본의 효능 . 감기에 오는 두통이나 지체통이 있는 경우에 효과가 좋은데 앞이마에 두통이있을 때효력이 매우 뛰어나다고 한다. 거습지통의 효능이 있어서 풍습병의 초기 통증에 대해 효과가 매우 좋다고 한다. 고본 먹는 방법은 고본의 뿌리를 가을에 채취해 햇볕에 말려 썰어서 사용.. 건강정보방 2016.07.26
가시오가피의 대표적 효능 [조현옥의 건강산책] 가시오가피의 대표적 효능 작성일 : 16-06-26 14:15 가시오가피는 전국 각지에서 자라는 식물로써 자양강장은 물론 탄수화물과 지방질 대사를 촉진해 해독작용, 혈액순환개선 등에 효과가 있는 아칸소사이드(Acanthoside)가 다량 함유되어 있다. 동의보감에 따르면 오가피는.. 건강정보방 2016.07.23
최근 밝혀진 커피의 효능과 부작용 최근에 밝혀진 커피의 효능과 부작용 최근에 밝혀진 커피의 효능과 부작용 커피의 효능 1. 위암 예방 효과 커피에 포함되어있는 항산화물질이 암세포 발생을 억제한다. 2. 간암 예방 효과 커피를 종종 마시는 사람은 마시지 않는 사람보다 30% 매일 마시는 사람은 60%나 사망률이 낮다. 3. 혈.. 건강정보방 2016.07.09
뇌 건강 지키려면 지방 꼭 먹어야. 퓰리처상을 수상한 저명한 동화작가 닥터 수스는 이런 말을 한 적이 있다. “머리 안에 뇌가 있고 신발 안에 발이 있다면 원하는 방향 어디든 가도 좋다!” 하고 싶은 일이 있다면 지체하지 말고 과감하게 실천으로 옮기라는 의미다. 그런데 이 말을 음식에 대입해 뇌가 지시하는 대로 발.. 건강정보방 2016.07.08
창출.백출(삽주뿌리)의 효능 창출,백출(삽주뿌리)의 효능 ◆삽주뿌리(창출.백출)의효능 이미지를 클릭하면 원본을 보실 수 있습니다. 이미지출처;무안황토 양파즙의 모든것 ◆국화과의 다년초이며 다른 이름은 창출(蒼朮), 선출(仙朮), 산강(山薑), 천정(天精), 산계(山?), 일창출, 출(朮), 걸력가(乞力伽), 마계(馬?), 산.. 건강정보방 2016.07.05
다양한 복분자효능~~ http://cafe.daum.net/samchasa/2Es0/5405 다양한 복분자효능~~ 최근 KBS1의 생로병사의 비밀의 "유병장수시대, 활성산소를 줄여라"편에서 질병과 노화의 원인으로 지목되는 활성산소에 대하여 효과가 있는 복분자로 남성의 스테미너 향상에 도움을 주는 대표적인 과일로 알려진 복분자효능에 대하여.. 건강정보방 2016.07.05
돌배의 효능 기관지질환, 폐질환에 신효 폐병에는 배가 특효약. 배는 주로 폐경과 위경에 작용하는 과일로서 폐를 윤택하게 해주고 심장을 맑게 하며 진액을 만들고 염증을 없애준다. 화를 내리게 해주고 주독을 풀어주며 당뇨와 중풍에 특히 좋다고 한다. 야생 돌배는 일반 재배 배에 비하여 기침 감.. 건강정보방 2016.07.02
마늘의 효능 마늘 생약명: 대산 별 명: 호산, 독산, 대산이, 송개마농 분 류: 백합과 원산지: 아시아 서부 비늘줄기는 연한 갈색의 껍질 같은 잎으로 싸여 있으며, 안쪽에 5~6개의 작은 비늘줄기가 들어 있다. 잎은 바소꼴로 3~4개가 어긋나며, 잎 밑 부분이 앞집으로 되어 있어 서로 감싼다. 꽃줄기는 높이.. 건강정보방 2016.07.01
금연시작20분, 2주, 15년 후 무엇이 달라질까? 금연은 연령이나 흡연기간에 상관 없이 수명을 연장시키고 건강을 증진시킬 수 있습니다. 50세 이전에 금연하면, 흡연자와 비교해 향후 15년간 사망 위험을 절반으로 감소시킬 수 있다. 또한 금연자는 흡연자보다 감기나 독감, 기관지염, 폐렴 발생률이 더 낮다. 담배를 자르는 모습미국 공.. 건강정보방 2016.07.01