신장초과

급격한 고령화에 따라 치매 환자수도 덩달아 증가하고 있다. 건강보험심사평가원에 따르면 국내 치매 환자는 최근 5년간 연평균 11.7%씩 급증하는 모습이다. 문제는 아직 치매에 뚜렷한 효과를 내는 치료제가 없다는 점이다. 이런 이유로 전문가들은 치매의 조기발견을 강조한다. 최대한 ..

[사진=magicmine/gettyimagesbank]우리 몸을 구성하는 장기 중에서 유독 티를 내지 않는 장기가 있다. 바로 간이다. 대한간학회가 매년 10월 20일을 '간의 날'로 지정하고 간 알리기에 노력하는 것도 아차하는 순간 죽음에 내몰릴 수 있기 때문이다. 하지만 적을 알고 나를 알면 백전백승이라는 말..

몸에 열이 나거나 배가 좀 아프다고 해서 병원으로 달려가는 사람은 별로 없다. 하지만 약한 통증이나 경련과 같은 사소한 증상들이 생각지 못한 질병을 일으킬 수 있다. '버투아닷오알지'가 소개한 간과하기 쉬운 신체 경고 신호 4가지를 알아본다. 1. 뻑뻑한 눈 컴퓨터나 스마트폰을 오랫..

🔆 체온 올리는 온열식품 7가지 스트레스로 인한 저체온은 면역력을 떨어뜨리죠~체온이 올라가면 기혈의 순환이 잘 되고 몸의 균형을 이루게 되는데요, 체온을 올리는 온열식품이 있어 살펴봅니다. 1. 밤 밤은 따뜻한 성질을 지닌 대표적인 식재료다.달달한 맛의 밤은 장과 소화기 계..

조재영 분당서울대병원 외과 교수 인터뷰간은 3,000억개가 넘는 세포로 이루어져 대사ㆍ저장ㆍ해독을 하는 중요한 장기다. 이처럼 다양한 역할을 하는 간에 문제가 생기면 신체 전반에 이상이 생긴다. 특히 간은 폐ㆍ대장ㆍ직장ㆍ위 등에 생긴 악성종양이 가장 잘 전이되는 장기로 꼽힌다..

🔆 술술 잘 흐르는 혈액으로~ 혈액세포 바꾸기 120일 작전 건강 관련 광고나 전단지를 보면 심심치 않게 “맑은 혈액으로 돌려드립니다!” “혈관의 노폐물을 제거합시다!” 등의 문구가 시선을 붙잡는다. 그 약을 먹으면 정말 내 피가 맑아질 것 같고, 깨끗해질 것 같은 느낌이다. 하..

혈당 오르면 고혈압도 요주의!..둘 다 잡으려면?이충헌 입력 2018.07.08. 21:38 수정 2018.07.08. 22:15 댓글 81개 SNS 공유하기 나는 몸신이다 비트 효능 효과 동영상 하루만에 혈압 떨어졌다! 땅 속 붉은 피, 혈관 해독주스의 놀라운 효과!나는 몸신이다 | # 내 몸을 병들게 하는 신호! 살찐 혈관 증후..

☀️ 감기도 암도 예방하는 흰색 채소 5 여러 색깔의 음식을 골고루 먹어야 건강에 도움이 된다. 웰빙 문화가 정착하면서 색깔별로 몸에 좋은 음식에 대한 관심이 나날이 높아지고 있다. 이와 관련해 ‘허프포스트’가 소개한 건강에 좋은 하얀색 채소 5가지를 알아본다.1. 마늘마늘은 여..

[사진=5 second Studio/shutterstock]심장은 우리 몸에서 가장 중요한 장기다. 심장이 뛰지 않으면 곧 사망 판정이 내려질 만큼 생명과 직결된 부위다. 그렇다면, 심장에 가장 직접적인 영향을 미치는 영양 성분은 무엇을 중점적으로 공급해야 할까. '헬스라인닷컴'이 심장에 좋은 영양소와 이를 ..

건강을 지키는 데 있어서 음식만큼 중요한 것이 수면이다. 만성적으로 수면이 부족하면 고혈압, 비만, 우울증, 호르몬 생산 이상, 면역력 약화, 기억력 퇴화 등을 초래할 수 있다. 미국 방송 MSNBC가 전문가의 의견을 토대로 당신이 수면 부족이라는 것을 알려주는 증상 6가지를 소개했다. 1...