신장초과

봄을 맞아 등산, 달리기, 자전거타기 등 야외활동을 즐기는 사람이 늘고 있다. 하지만 겨우내 충분히 움직이지 않았던 사람이라면 부상을 입을 수 있어 주의해야한다. 특히 근육을 풀지 않고 격렬한 활동을 하면 관절과 근육에 ‘독(毒)’이 될 수 있다. 실제로 건강보험심사평가원에 따..

뇌졸중, 3월에만 37% 가량 발병한국일보 자료사진꽃샘추위가 기승을 부리는 3월엔 뇌졸중 환자가 급증한다. 건강보험심사평가원 통계에 따르면 뇌졸중으로 병원을 찾는 환자는 2016년 57만3,380명 가운데 3월에 21만292명으로 가장 많았다. 3월 한 달 동안 37%넘게 발병하는 셈이다. 봄철 일교차..

철분 부족할 때 나타나는 10가지 증상1. 무척 피곤하다어지간히 피곤해도 일이 좀 힘들어서 그런가보다 하고 넘어가기 쉽다. 하지만 철분이 결핍되면 신체 조직에 산소가 훨씬 적게 공급되기 때문에 필요한 에너지를 빼앗기게 된다.평소보다 두서너 배 더 피로하거나 약해진 느낌이 들거..

붉으면 요도출혈, 냄새 심하면 방광염거품 많고 오래 가면 콩팥병 의심할만[서울경제] 소변의 색깔·냄새와 거품의 정도는 몸 상태의 변화와 질병 정보를 담고 있다. 보통 연한 노란색이나 황갈색을 띠며 약간의 지린내가 나지만 수분이 부족하거나 탈수 현상이 있으면 짙은 노란색, 물을..

내 몸이 보내는 건강 위험신호 15가지1. 눈꺼풀 안쪽이 새빨갛다.(결막염)스트레스에 의한 다혈증. 눈꺼풀 안쪽이 빨갛고 동시에 가렵거나 아프고 눈곱이 끼면 결막염을 의심 하지만 이러한 증상없이 단지 붉기만 한 경우에는 다혈증(적혈구 증가)을 생각해 보는것이 좋음. 2. 눈꺼풀이 심..

당뇨병을 진단받으면 이후부터는 철저한 몸 관리에 들어가야 한다. 혈당 수치를 건강하게 유지하지 못하면 합병증이 발생하는 등 치명적인 결과를 초래할 수 있기 때문이다.하지만 생활 방식을 긍정적으로 조금만 바꿔도 매일 활동하는데 제한을 받지 않고 건강을 지킬 수 있다. '액티브..

구강 건조증(입 마름)은 침 분비가 줄어들거나 그 외에도 다양한 원인 때문에 입 안이 마르는 증상이다. 건강한 성인은 하루에 1~1.5ℓ의 침이 분비되는데, 이보다 적게 침이 나오면 입이 마른다고 느끼게 된다.입으로 숨을 쉬면서 입 안의 수분이 증발되면 주관적으로 구강의 건조함을 느..

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김치로 고치지 못하는 병은 없다 김치는 세계 최고의 불로장생식품이다.산삼이 불로초이며 만병통치약이 아니라,김치가 불로초이고 만병통치약이다.본디 우리 조상들은 김치를 함채(鹹菜)또는 염채(鹽菜)라고 불렀다. ​침채(沈菜)로 부르기도 했으나 함채가 맞는 말이다. ​소금에 절인..