신장초과

도종환 말없이 마음이 통하고 그래서 말없이 서로 일을 챙겨서 도와주고 그래서 늘 서로 고맙게 생각하고 그런 사이였으면 좋겠습니다. 방풍림처럼 바람을 막아 주지만 바람을 막아 주고는 그 자리에 늘 그대로 서 있는 나무처럼 그대와 나도 그렇게 있으면 좋겠습니다. 물이 맑아서 산 그림자를 깊게 안고 있고 산이 높아서 물이 깊고 푸르게 만들어 주듯이 그렇게 함께 있으면 좋겠습니다. 산과 물이 억지로 섞여 있으려 하지 않고 산은 산대로 있고 물은 물대로 거기 있지만 그래서 서로 아름다운 풍경이 되듯 그렇게 있을 수 있다면 좋겠습니다.

미움과 용서 / 김용택 상대방의 욕심이 당신을 화나게 할 땐 너그러운 웃음으로 되갚아 주세요 상대방의 거친 말투가 당신을 화나게 할 땐 부드러운 말씨로 되갚아 주세요 상대방의 오만불손함이 당신을 화나게 할 땐 예의 바른 공손함으로 되갚아 주세요 당신을 화나게 한 상대방은 하나 더 미움을 얻고 가련함이 더 해지고 , 당신은 하나 더 미움을 지우고 사랑이 더 해집니다 미움은 단지 순간의 실수일 뿐 지니고 있어야 할 의미는 없습니다 용서함으로써 우리들은 성숙해져 갑니다 미움은 늘 서성이고 있습니다 미움에 지배받지 않기 위해서 우리는 용서가 만든 지우개가 필요합니다 용서함으로써 지우개를 만드신 당신 당신 가슴속에 채워진 것들 중 만약 미움을 지운다면 그만큼 당신은 무엇을 채우시렵니까?

공중화장실에 있는 비누는 사용해도 위생상 아무런 문제가 없다./사진=게티이미지뱅크 많은 사람이 공중화장실에 비치된 고체 비누 사용을 꺼린다. 여러 사람이 사용해 불청결하다고 생각하기 때문이다. 심지어 고체 비누가 오래돼 쩍쩍 갈라지거나 검은 때가 껴 있는 경우도 있다. 실제로 미국 위생용품업체 고조(GOJO) 인더스트리는 2013년 공중화장실의 고체 비누가 변기 물보다 더럽다는 결과를 발표한 바 있다. 정말 더러운 공중화장실 고체 비누를 사용하면 위생상 좋지 않을까? 공중화장실의 더러운 고체 비누는 사용해도 위생상 아무런 문제가 없다. 중앙대병원 감염내과 김해인 교수는 “과거 연구를 살펴보면 오염된 비누로 손을 씻었을 때 손에서 문제가 될 만한 수준의 박테리아 수치는 확인되지 않았고, 균주가 묻은 비누로..

오월찬가 오순화 ​ 연둣빛 물감을 타서 찍었더니 한들한들 숲이 춤춘다 아침안개 햇살 동무하고 산허리에 내려앉으며 하는 말 오월처럼만 싱그러워라 오월처럼만 사랑스러워라 오월처럼만 숭고해져라 오월 숲은 푸르른 벨벳 치맛자락 엄마 얼굴인 냥 마구마구 부비고 싶다 오월 숨은 움찬 몸짓으로 부르는 사랑의 찬가 너 없으면 안 된다고 너 아니면 살아도 사는 것이 아니라고 네가 있어 내가 산다 오월 숲에 물빛 미소가 내린다 소곤소곤 속삭이듯 날마다 태어나는 신록의 다정한 몸짓 살아있다는 것은 아직도 사랑할 일이 남아 있다는 것 오월처럼만 풋풋한 사랑으로 마주하며 살고 싶다.

천 국 . 부흥회를 인도하던 목사가 천국은 매우 좋고, 아름다운 곳이라고 자세히 설명했다. 가만히 듣고 있던 한 어린이가 예배가 끝난 후 목사를 찾아가 질문을 했다. “목사님, 목사님은 한번도 실제로 가본 적도 없으시면서 어떻게 그곳이 좋은 곳인지 알 수 있지요?” “응, 그것은 아주 쉽단다. . 왜냐하면 하늘나라가 싫다고 해서 되돌아온 사람은 아직까지 한 사람도 없었거든.” 엽기 할머니 . 어느날 할머니 혼자사는 집에 강도가 들어왔다. 집안을 휘둘러보니 이건 도대체가 아무것도 가져갈 것이 없었다. 열받은 강도 왈 “할머니 안되겠군요. 기분이라도 풀고가야지 좋은말 할때 누우세요.” 그래서 불쌍한 할머니는 누우면서 말했다. "그럼 하나 둘 셋 까지만 셀테니 그땐 끝내야 되네" 할머니 울면서 누웠다. 잠시후..

20대 : 딱 달라붙어 잔다 30대 : 마주 보고 잔다 40대 : 천장 보고 잔다 50대 : 등 돌리고 잔다 60대 : 딴 방에서 잔다 70대 : . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 어디서 자는지 모른다

여자들의 야한 대화 . 여자들이 대화를 하고 있었다. 여자1 : 난 넣을 때가 좋더라*-_-* 여자2 : 난 뺄 때가 좋던데..ㅋㅋ 여자3 : 그래도 넣고 가만히 있을 때가 좋지..^^* 뭘???? . 저축 아빠 나두 다 알아여... . 한 부부가 부부 사랑을 마치고 속옷을 미처 걸치지 못한채 잠이 들었다. 그런데 한 밤중에 유치원에 다니는 아들이 불쑥 이불속으로 파고 들어 오는 것이었다. 아들은 곧 아빠의 상태를 알아채고 아주 음흉한 목소리로 말했다. "아빠...팬티 안 입었지? 난 다 알아...그거 엄마가 벗긴거지? 아들의 말에 아버지는 속으로 '어호... 요 녀석이!' 하면서 쳐다보자 아들이 모든 것을 이해 한다는 표정으로 말했다. "아빠...당황할 필요 없어. 나도 다 알고 있거든." 더욱 난처해..

카레요리에 들어가는 강황은 항암 효과가 큰 식품으로 꼽힌다. [사진=클립아트코리아]암은 여러 가지 요소가 관여하는 복합적인 질병으로 알려져 있다. 건강한 식습관만 유지해도 암을 예방하는데 큰 도움을 받을 수 있다는 것이 의료 전문가들의 견해다. 미국 건강·의료 매체 ‘메디컬뉴스투데이’ 등이 소개한 암 예방에 도움을 주는 식품들을 정리했다. △강황 카레의 주원료인 강황은 커큐민이라고 불리는 활성 화합물을 함유하고 있다. 이 커큐민이 강력한 항암 효과를 낸다. 미국 텍사스대 MD 앤더슨 암센터의 바라 아가월 교수는 “내가 아는 한 커큐민에 의해 영향 받지 않는 암이 없다”고 말했다. △사과 사과는 항암 특성을 가진 폴리페놀을 함유하고 있다. 폴리페놀은 염증과 심혈관질환, 그리고 감염을 막을 수 있는 식물성 ..

💟 최고의 항암음식 5가지 최근 통계청이 발표한 '한국인 사망원인'에 따르면, 1위는 폐암이며 뒤이어 대장암, 위암,췌장암 순으로 사망률이 높았습니다. 세계 정상을 웃돌 만큼 최고인 한국 의료 수준이지만, 암은 여전히 극복하지 못하는 사망률 1위의 질병입니다. 여러 연구에 의해 밝혀진 바로는 건강한 식습관을 갖추는 것만으로도 암의 위협으로부터 벗어날 수 있답니다. 특히 오늘 소개해드릴 음식들을 평소 식탁에 자주 올리면 체내에 발생된 암의 성장과 전이를 억제하고 사멸을 유도할 수 있습니다. 전문가들은 "이 음식들은 강력한 항산화 성분들로 무장하고 있어 암세포 예방에 큰 도움이 된다 라고 했습니다 1. 첫번째 음식 "가지" 가지는 특유의 식감으로 호불호가 많은 음식이지만 효능만큼은 그 어떤 음식과도 견줄만큼..