신장초과

호흡기관에 좋은 식품 식품명 영양과 효능 특성과 이용 달맞이꽃 종자유 일반 식용유에는 거의 없는 감마 리놀렌산이 다량 함유되어 있으며 외상과 피부염, 비만의 개선작용, 천식치료, 항혈전작용과 항염작용 등 많은 생리 활성작용을 한다. 늦여름부터 가을에 걸쳐 노란색의 꽃이 핀다. 기름을 섭취 더 덕 인삼과 같은 사포닌과 스테롤 성분이 함유. 거담, 폐열 제거, 조혈, 항피로작용, 자양 강장이나 허약자의 치료와 몸을 덥게 하고 면역력을 향상. 사삼이라고도 하며 녹즙을 내어 섭취해도 좋고, 구이나 장아찌로 조리 한다. 도라지 알칼리성 식품으로 옛부터 폐의 기능 활성, 인후의 보호작용, 뱃속의 냉기는 물론 한열을 없애주는 약초로 사용. 도라지만을 삶아서 물만 마셔도 감기로 인한 코막힘 현상은 사라지며, 기침도 말..

호박 재배일정 호박의 특징 박호박은 기르기 까다롭지는 않지만 덩굴성 식물로 관리가 필요한 작물이다. 호박의 적정 생육온도는 20~28℃이다. 밭 가장자리나, 벽, 펜스가 있는 쪽에 심어 다른 작물에 호박덩굴이 넘어가지 않도록 해준다. 수꽃을 따서 암꽃에 톡톡 두들겨주어 호박의 수정을 돕는 활동을 하고 열매가 맺는 과정을 관찰한다. 열매는 6월 말부터 9월 말까지 수확할 수 있다. 생육기간이 길어 밑거름과 웃거름을 신경 쓴다. 호박이 가진 당분은 소화흡수가 잘되기 때문에 위장이 약한 사람이나 회복기의 환자에게도 아주 좋다. 씨앗의 생김새 호박 씨앗 생김새 재배방법 생장 모종심기 재식간격 수확 20~28℃ 20~25℃ 5~6월 초 40~50X150cm 청과용: 꽃 피고 7~10일 숙과용: 꽃 피고 50일 모..

아침에 30초만 햇빛을 쬐어도 암 발병 위험을 크게 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔다./사진=클립아트코리아 영국 퀸즈종양·혈액학센터 연구팀이 임상 연구 중 일출과 오전 9시 사이 태양의 근적외선에 30초 이내로 노출되는 것이 하루에 바나나 2500개와 브라질너트 1kg를 섭취하는 것보다 더 나은 암 예방 효과를 얻을 수 있다는 사실을 확인했다. 근적외선은 태양 빛의 스펙트럼 속 적외선 중에서 파장이 가장 짧은 0.75~3㎛인 빛을 의미한다. 사람의 눈에 보이지 않는 근적외선은 아침 시간에 쬐는 것이 가장 효과적이다. 이른 아침에 근적외선에 노출될 경우 몸은 강력한 천연 항산화제인 멜라토닌이 다량 방출되기 때문이다. 멜라토닌은 잠을 잘 때 나오는 호르몬으로 면역세포인 NK세포를 자극함과 동시에 백혈구 감..

주부들이 탄생시킨 "생활의 지혜" ●씽크대의 냄새는 아무리 깨끗이 닦아도 안 없어질 때가 있죠.이럴때는 식초를 물에 섞어 배수관에 부어주면 신기할 정도로 악취가 가십니다. 서명심(서울시 노원구 상계동) ●삶은 계란이나 식빵을 칼로 깨끗이 자르고 싶다면 칼을 뜨거운 물에 담그거나 불에 뜨겁게 달구어 써보세요. 단면이 깨끗하게 잘립니다. 박선심(광주시 남구 백운동) ●벽지에 생긴 얼룩은 식빵으로 해결하세요. 물걸레로 닦으면 얼룩이 더 커지거든요. 왕호현 (노원구 중계동) ●주방용 세제에 식초 두세 방울을 떨어뜨려 설거지하세요.유리 그릇도 뽀드득 소리가 날 정도로 깨끗이 닦입니다. 장성해(대구시 달서구 용산동) ●냉장고 안의 음식 냄새가 심하다면 탄 식빵을 종이에 싸서 넣어 보세요. 냄새가 싹 사라져요. 정지..

🍁ㅡ'22일부터 빨간불에'ㅡ 우회전하면 범칙금 6만원 ~ (참고하세요'~^) ㅡㅡㅡ (신호 받아도 보행자 발견하면 즉시 정지) 22일부터 우회전시 전방 차량 신호를 어기면 벌금과 벌점 등을 받는다. 경찰청은 차량 적색신호 시 일시 정지를 의무화한 개정 도로교통법 시행규칙 시행 후 계도기간 (지난 1월22일부터 3개월)이 종료돼 본격 단속을 개시한다고 20일 밝혔다. 새 시행규칙에 따라 차량 운전자는 우회전 신호등이 있는 곳에서는 적색 신호에 우회전할 수 없고 녹색 화살표 신호가 켜져야만 우회전할 수 있다. 우회전 신호등이 설치되지 않은 곳에서도 차량 신호등이 적색일 때는 반드시 일시 정지해야 한다. 차량 신호에 맞춰 이미 우회전을 하고 있더라도 횡단보도를 건너는 보행자를 발견하면 즉시 정지해야 한다. 이..

평범해 보이는 밥상이지만 1년을 기다려야 맛볼 수 있다는데 그 이유는 바로 봄 나 물 병풍취, 엄나무 순, 산마늘, 눈개승마 등 당일에 캔 신선한 봄나물을 직접 담근 장으로 맛볼 수 있다고 ㄷㄷ 직접 담근 된장으로 만들어진 나물과 직접 담근 고추장으로 만들어진 매콤한 제육볶음까지.. (침샘 주의) 매콤한 제육볶음은 일명 명이나물이라고 불리는 산마늘에 함께 싸서 먹으면 풍미가 가득! 된장에 잘 무쳐진 나물은 보리밥과 함께 비빔밥으로 ♥ 여기 구수한 청국장의 지원사격까지 더하면 봄이 그냥 입속으로 들어온다고.. 1년 또 기다리기 전에 당장 즐기러 ㄱㄱ ▼▼ ▶ 주소 : 충북 단양군 가곡면 사평3길 6-1 번호 : 043-422-5860

다양한 봄꽃 향기가 그윽한 목포 유달산 공원! 💛 다양한 봄꽃 향기가 그윽한 목포 유달산 공원 💛 형형색색의 다양한 봄꽃을 만날 수 있는 곳이 있습니다. 바로 유달산 공원인데요🤗 목포역에서 유달산 방향으로 올라오다 보면 튤립 등 봄꽃이 활짝 핀 거리를 산책하는 목포 시민들을 볼 수가 있는데요✨ 목포역에서 걸어서 올 수 있는 거리다 보니 여행객도 편안한 마음으로 봄꽃 구경을 할 수 있습니다💫 “편안한 벤치에 앉아 느긋하게 봄꽃 감상이야말로 힐링 그 자체랍니다~👀” 📌유달산 공원 찾아가는길 위치 전남 목포시 죽교동 400-3 문의 061-270-8357 👉🏻전라남도 SNS 서포터즈 홍성종 #전남여행 #유달산공원 #유달산조각공원 #목포여행 #전남가볼만한곳 #목포가볼만한곳 #목포유달산공원 #목포가족여행

사람은 궁하면 거짓말을 하게 된다 옛날 어느 서당에서 학동들이 글을 읽고 있었습니다. 춘삼월 따뜻한 햇볕 아래에서 한자를 읽다 보니 학동들이 꾸벅꾸벅 졸기 시작했는데 이 모습을 본 훈장이 불호령을 내리며 말했습니다. "네 이놈들! 어디 신성한 서당에서 공자님의 말씀을 읽다 말고 졸고 있느냐 회초리를 들기 전에 썩 눈을 뜨지 못할까!" 며칠 후, 호통을 친 훈장님도 학동들의 글 읽는 소리에 그만 깜박 잠들어 버렸습니다. 그러자 한 학동이 훈장님을 조용히 깨우며 물었습니다. "훈장님! 훈장님은 왜 주무십니까?" "나는 지금 잠든 것이 아니라 너희를 더 잘 가르칠 방법을 여쭈러 공자님께 다녀왔다. 그것이 너에겐 자는 것으로 보였느냐?" 다음 날 또 꾸벅꾸벅 졸기 시작한 학동에게 훈장님이 불호령을 내렸습니다. ..

1. 절벽에서 떨어지다가, 나무에 걸려 살아난 사람은? * 덜 떨어진 사람 2. 만 원짜리와 천 원짜리가 길에 떨어져 있으면, 어느 걸 주울가요? * 둘 다 3. 하늘에 달이 없으면 어떻게 될가요? * 날 샜다 4. 인삼은 6년근일 때 캐는 것이 좋은데. 산삼은 언제 캐는 것이 제일 좋은가요? * 보는 즉시 5. 눈이 오면 강아지가 팔닥팔닥 뛰어 다니는 이유는? * 가만 있으면 발이 시려우니까 6. 엿장수는 하루에 몇번 정도 가위질을 할까요? * 엿장수 맘대로 7. 머리 둘레에 머리카락이 없는 사람은? * 주변 머리가 없는 사람. 8. 죽었다, 깨어나도 못하는 것은? * 죽었다 깨어나는 것 9. 조물주가 인간을 진흙으로 빚었다는 증거는? * 열받으면 굳어진다. 10. 눈,코 뜰새 없을 때는? * 머리 감..