신장초과

야생미나리의 효능과 작용/박대한편저 야생미나리의 이름: 야생미나리의 학명은 독근(毒芹)이다.미량의 독이 있다고 부쳐진 이름이다.미나리는 우리민족이 부쳐준 이름이다. 야생미나리의 이름은 야근채이다. 야생미나리의 별명: 야근채 백두옹 독인삼 근엽구온 주마근(野芹菜、白&#2283..

< 여자라면 반드시 챙겨 먹어야 할 음식 12가지! > ▶ 1. 키위 키위에는 모발 건강에 좋은 아미노산, 판토텐산, 엽산, 티로신 등이 들어있다. 또, 흑색 입자의 구리-철과 같은 무기질과 미용효과를 갖고 있는 마그네슘도 들어 있어 미용 과일이라 할 만하다. 또 비타민 C, E, K와 풍부한 섬..

각종찌개 황금 레시피 관련

생강의 효능 알싸하면서도 매운 생강은 향신료나 요리의 부재료로 많이 사용됩니다. 건강과 관련된 생강의 효능이 점점 알려지면서 관심도 높아지고 있는데요. 하지만 여전히 생강에 대해 잘 모르는 이들이 많습니다. 우리가 잘 몰랐던 생강의 효능들이 어떤게 있을까요. 1. 면역력 강화..

야마구치 고조 박사는 저서 <눈 질환, 식생활 개선으로 낫는다>를 통해 음식으로 눈 질환을 개선할 수 있다고 말한다. 그가 말한 눈 건강에 도움을 주는 음식은 다음과 같다. 루테인 식물에 들어 있는 카로티노이드의 일종으로 시금치, 브로콜리, 케일 등에 많이 함유돼 있다. 미국 하..

미국 질병통제예방센터(CDC)에 따르면 미국인들의 사망 원인 7번째가 당뇨로 인한 것이다. '당뇨병 연구(Diabetes Research)' 저널에 의하면 당뇨병은 신체가 인슐린을 너무 적게 생산하도록 유발하는 대사질환이다. 인슐린은 핏속에서 포도당을 조절해서 에너지로 쓰게 만드는 호르몬이다. 간..

CNN은 영국 의학 전문지 '랜싯(Lancet)'에 실린 새 보고서를 인용해 2015년 전 세계 사망자 6명 가운데 1명꼴인 900만 명이 공기, 물, 토양, 화학물질 등 직업 관련 환경오염에 영향을 받아 숨졌다고 보도했다. 보고서는 대기오염은 650만 명의 사망과 연관이 있어 인류의 죽음에 가장 큰 영향을 ..

미나리 효능 1 미나리는 해독작용이 탁월합니다 요즘은 해독쥬스 라고 많이들 드시잖아요 ~ 요즘같은 미나리철에는 미나리로 해독쥬스를해서 드셔도 좋습니다 미나리 효능 2 미나리에는 간기능을 좋게하는 성분도 들어 있습니다 숙취해소에도 그만 입니다 미나리 효능 3 미나리는 섬유..

저장해야할 내몸을 살리는 음식 - 출처/부자수첩 1. 마늘 - (암 예방 )하루 반쪽, 꾸준한 마늘 섭취가 암을 50%까지 예방 2. 보리 - (정력증강) 최고의 자연식 강장제 ! 말초신경 활동증진, 기능향상 3. 콩 - (당뇨병) 콩의 풍부한 식이섬유가 급격한 혈당상승을 억제 4. 부추 - (활성산소 해독) 항..

치매는 남녀노소 두려워하는 노인성 질환입니다. 과거엔 치매를 바라보는 사회적 인식 수준이 ‘늙어서 운 나쁘면 걸리는 병’ 이었습니다. 하지만 인구 노령화가 빠르게 진행되면서 치매는 누구에게나 예외없이 맞닥뜨릴 수 있는 질병이란 인식이 퍼지고 있습니다. 통계청의 최신 자료..