신장초과

씹는 활동은 치매 예방과 소화기 건강에 도움이 된다./사진=헬스조선DB음식을 먹는 것은 몸에 영양소를 공급할 뿐 아니라 뇌의 기능을 활성화하는 데도 중요한 역할을 한다. 따라서 노인은 치아가 빠지고 저작 기능(음식물을 씹는 능력)이 쇠퇴해 음식을 씹기가 쉽지 않지만 저작 능력을 ..

가벼운 음주자도 식도암·위암·대장암 위험 최대 1.5배 분당서울대병원, 성인 2천만명 5년 추적연구로 첫 확인 (서울=연합뉴스) 김길원 기자 = 소주 1∼2잔(30g)의 가벼운 음주도 암 발생위험을 높인다는 사실이 국내 성인 2천만명을 대상으로 한 5년간의 추적연구에서 처음으로 확인됐다. ..

조선일보 DB 걷기는 대부분의 사람이 쉽게 할 수 있는 가장 기본적인 운동이다. 하지만 의외로 잘못된 방법으로 걷는 사람이 많다. 바르게 걷는 법에 대해 알아봤다. ◇올바른 자세로 걷는 것이 가장 중요 걸을 때 가장 중요한 것은 걷는 자세이다. 걸음걸이가 잘못되면 발이 삐끗하는 발..

http://cafe.daum.net/samchasa/1x1n/17048 당뇨병이라 소변으로 포도당이 배출된다고 하여 이름 붙여진 병입니다. 정상인의 경우 소변으로 당이 넘쳐나지 않을 정도로 좁은 범위에서 혈당이 조절되고 있는데, 여기에는 췌장에서 분비되는 "인슐린"이라는 호르몬이 중요한 작용을 하고 있습니다. 이..

가을 햇빛은 살균부터 심신 작용까지 놀라운 효능을 지니고 있어 보약과도 같다. 하지만 자외선으로 인한 피부 노화에 사람들의 경계심이 높아지면서부터 햇빛은 마치 우리가 반드시 피해야 하는 것으로 인식되고 있다. 실제로 햇빛은 피부 노화와 피부암의 원인이기도 하지만 병적 요..

맛있는 음식을 먹으면 기분도 좋아지고 연인과 보내는 시간도 달콤해진다. 음식을 적절히 잘 먹으면 별로 운동을 하지 않고도 지방을 태울 수 있고, 그 결과 날씬한 몸매를 유지할 수 있게 된다. '헬스닷컴'이 정신과 몸을 놀라울 정도로 변화시키는 음식 4가지를 소개했다. 1. 지중해식 샐..

[헤럴드경제=김태열 기자] 간질환의 대표적인 종류로는 지방간, 간염, 간경변증, 간암이 있습니다. 지방간은 술이 간의 대사기능을 저하시켜 간에 지방이 쌓임으로써 발생하며, 약간의 피로나 식사 후에도 포만감을 느낄 수 있습니다. 또 반드시 의미 있는 알코올 섭취(남성 소주 3병/주, ..

한양대병원 신경외과 이형중 교수 인구가 고령화되면서 뇌졸중 환자는 지속적으로 늘고 있다. 대한뇌졸중학회에 따르면 한 해 약 10만5000명의 뇌졸중 환자가 발생하고, 뇌졸중으로 20분에 한 명씩 사망한다. 뇌졸중은 뇌혈관이 막히거나 터지면서 뇌조직의 혈류가 공급이 안 돼 뇌가 괴사..

날것으로 먹는 구기자의 좋은 점/박대한 이시진의 본초강목에 보면 구기자는 인체에 여러가지 좋은 점이 있다. 1.콩팥을 보하고 정기를 도와주며 성욕을 왕성하게 한다. 2.간을 보하고 눈을 밝게 하며 3.피를 보하고 신경을 안정 시키며 4.진액을 생성하고 갈증을 해소며 5.페를 윤활하게 ..

/사진=이미지투데이 다음달부터 65세 이상 노인이 틀니 시술을 받을 때 내야 하는 본인부담금이 낮아진다. 6일 보건복지부에 따르면 11월부터 건강보험에 가입한 65세 이상 노인 틀니 시술 본인 부담률을 현행 50%에서 30%로 인하한다. 노인틀니 본인 부담률도 차상위계층 노인은 현행 20∼30%..