신장초과

피망, 고등어, 배 등 메밀은 몸속 염증을 완화하는데 도움이 되는 식품 중 하나다. [사진=클립아트코리아] 염증은 우리 몸이 질병과 싸울 때 나타나는 자연스러운 현상이다. 그러나 문제는 만성화 될 때다. 만성 염증이 되면 체중이 늘고, 관절이 아프거나 피부에 트러블이 생기고 피곤이 가시질 않는다. 소화도 어렵게 된다. 또한 자가 면역질환부터 암에 이르기까지, 심각한 여파를 불러올 수 있다. 염증이 있을 때, 설탕이나 포화 지방이 많이 든 식품은 피해야 한다. 염증을 악화시키기 때문이다. 반면에 염증에 좋은 음식도 있다. 이와 관련해 미국 시사 주간지 '타임'이 소개한 염증 완화에 도움이 되는 식품을 정리했다. △메밀 곡물을 먹으면 염증이 있을 때 수치가 늘어나는 C-반응성 단백질의 혈중 농도가 낮아진다...

특정 질환 및 약물 복용 시... 알코올로 인한 부정적 영향 커 특정 질환 및 약물 복용 시... 알코올로 인한 부정적 영향 커 problem of alcoholism, man stop drinking more 백해무익 술이라지만...술이 몸에 나쁜 것은 모두가 알고 있다지만..., 친목 도모, 기분 전환 등 여러 이유로 술을 가까이 하게 된다. 사교적 모임 등 마다하기 힘든 술자리도 많다. 가끔 당기는 것도 어쩔 수 없다. 금주가 쉬운 일은 아니지만 무조건 금주해야 하는 경우도 있다. 술을 완전히! 한 모금도! 입에 대서는 안되는 사람들. 어떤 경우에는 한 모금 만으로도 건강에 치명타를 날릴 수 있다. 술 한잔도 안되는 경우, 대표적 약물과 질환들을 훑어본다. 술 + 항생제 복용 시 구토, 맥박증가 등..