신장초과

[사진=baona/gettyimagesbank]젊은 층에서도 대장암 발생이 늘고 있다. 대장암의 5% 정도는 유전적 원인 때문에 생기고 95%는 식생활, 흡연, 잦은 음주 등 후천적 요인으로 발생한다. '캔서닷오알지' 자료를 토대로 대장암 발생 가능성을 줄이는 방법 3가지를 알아본다. 1. 채소, 과일 자주 먹기 전..

간이 안 좋을 때 나타나는 증상 20가지 간이 안좋으면 많은 증상들이 나타나는데요 무심코 지나쳤던 증상들은 없는지 확인하시고 아울러 간에 좋은 음식이 어떤것들이 있는지 확인하시기 바랍니다. 1. 충분히 쉬어도 피곤함을 느낀다. 2. 어깨나 목이 뻐근하고 이유 없는 근육통에 시달린..

하루 세 번 양치질하면 심장 질환 위험이 낮아진다는 연구 결과가 나왔다./사진=클립아트코리아하루 세 번 양치질하면 심장병 위험이 낮아진다는 연구 결과가 나왔다.이대서울병원 연구팀은 40~79세 성인 16만1000명을 대상으로 양치질 횟수에 대해 설문했고, 이들의 정기검진 기록을 바탕..

폭음보다는 천천히 오래 마셔야 물 많이 마시고 자극적인 안주 피해야 [헤럴드경제=손인규 기자]어느덧 한 달 남은 2019년을 아쉬워하며 송년회 일정으로 바쁜 시기다. 송년회 문화가 많이 바뀌었다지만 아직도 송년회에는 음주를 즐기는 사람이 많다. 하지만 과음은 숙취를 부르며 특히 ..

심혈관질환 위험이 있으면 치명적인 증상이 나타나기 전 전조 신호가 나타날 수 있다. 흔히 나타나는 증상이라 간과하기 쉽지만, 심혈관질환 가족력이 있거나 이상지질혈증 등 관련 질환이 있다면 그냥 지나치지 말고 검진을 받아볼 것을 권한다. 심혈관질환을 의심할 수 있는 4가지 증..

일주일에 세번이상 근력 운동을 하면 생기는 변화 팔굽혀펴기 등 근력 운동을 주 3일 이상 하면 혈중 중성지방 수치가 근력 운동을 전혀 하지 않는 사람에 비해 10% 이상 낮아지는 것으로 밝혀졌다. 근력 운동은 10초 이내의 짧은 운동으로, 팔굽혀펴기·단거리 달리기·윗몸 일으키기·아..

당뇨에 특효인 이 씨앗을 아시나요? 당뇨는 참 걱정스러운 병입니다. 예방하려면 무엇이 좋을까요? 하나는 운동이고 또 하나는 바로 식단입니다. 이미 식단조절 하시는 분도 많으시겠지만 도움이 될까 싶어서 항산화 요소나 비타민 등을 많이 함유하고 있고 특히 주변에서 찾기 쉬운 음..

♠40대, 50대에 나타나면 위험한 증상 10가지♠ 1. 이유 없이 살이 빠진다. ▶ 특별한 이유 없이 두 달 동안 4Kg 이상 살이 빠졌거나 최근 6개월 동안 체중의 10% 이상이 줄었다면 당뇨병, 갑상선, 각종 암이 의심된다. 2. 운동할 때 가슴에 통증을 느낀다. ▶ 숨이 차고 가슴에 통증이 느껴진다. ..

[사진=픽사베이] /사진=fnDB[파이낸셜뉴스] 주말을 앞둔 금요일 밤. 마음을 조금 놓고 술을 마시며 ‘불타는 금요일’을 보내는 이들이 많다. 그러나 시간 가는 줄 모르고 술을 마시다 보면 숙취가 가 걱정이다. 쉽게 구할 수 있는 숙취 예방 식품들을 알아봤다. ■계란 술을 마시기 전 계란..

kakaotv/owner" dmcf-mid="N7ynFyQGQp"> [앵커] 반주 한두 잔 정도는 혈액 순환에 좋다고 알고 있는 분들 계실 텐데요, ​​ 잦은 음주가 부정맥의 일종인 '심방세동' 위험을 높이는 것으로 나타났습니다. 박광식 의학전문기자의 보도입니다. [리포트] 이 50대 남성은 최근 가슴이 두근거려 병원을 찾..