신장초과

https://youtu.be/h69SE4pdQF0

이런 사람이 연애를 잘한다고 해요 사과를 잘 쪼개는 사람 사탕을 끝까지 녹여 먹는 사람 유리창을 닦아본 사람 찬밥도 맛있게 먹는 사람 혼자서도 잘 노는 사람 그러니까 연애를 잘 하는 조건은 이렇게 정리가 되지요 사과를 쪼갤 수 있다는 건 서로 나눌 줄 안다는 것 사탕을 녹여먹는다는 건 기다릴 줄 안다는 것 유리창을 닦는다는 건 정성을 들이는 것 찬밥도 맛있게 먹는다는 건 사랑이 초라해도 맛있게 소화한다는 것 혼자 있는 시간을 견딘다는 건 타인을 배려하고 자기 욕심으로 상대를 만나지 않는다는 것 - 송정림, '사랑하는 이의 부탁' 중에서 -

차 한잔 하시겠어요 / 이해인 사계절 내내 정겹고 아름다운 이 초대의 말에선 연둣빛 풀 향기가 난다 그리운 사람을 만나 설렘을 진정시키고 싶을 때 아름다운 자연을 만나 감동의 눈물을 흘리고 싶을 때 우리는 고요한 음성으로 "차 한잔하시겠어요?" 한다 낯선 사람끼리 만나 어색한 침묵을 녹여야 할 때 잘 지내던 친구들끼리 오해가 쌓여 화해의 대화를 시작해야 할 때도 우리는 마음을 가다듬고 "차 한잔하시겠어요?" 한다 혼자서 일하다가 문득 외롭고 쓸쓸해질 때도 스스로에게 웃으며 "차 한잔하시겠어요?" 하며 향기를 퍼올린다 차 한잔하시겠어요?" 이 말에 숨어 있는 사랑의 초대에 언제나 "네!"라고 대답하는 사람이 될 수 있기를...

생강차의 5가지 건강 효과 생강은 항염 효과를 가지고 있습니다 생강차나 생강물을 마셔본 적이 있나요? 생강 뿌리는 음료에 향을 더합니다. 생강차나 생강물을 마시는 것이 몸에 여러 면에서 좋다는 것을 알고 있었나요? 이것은 해독 작용을 하고, 또 생강은 항염 효과를 가지고 있습니다. 이것을 정기적으로 마시면 다음의 다섯 가지 문제 해결에 도움이 됩니다. 생강을 약과 섞어 섭취하면 부작용이 발생할 수 있습니다. 그렇기 때문에 약을 먹고 있는 경우, 생강의 안전성 여부와 관련하여 반드시 의사와 상담하기 바랍니다. 1. 월경 생리 기간 중 경련이 있는 경우 생강차를 마시면 좋습니다. 생강을 온수와 함께 마시면 통증 완화에 도움이 됩니다. 많은 연구 결과들이 생리 도중에 생강을 섭취하면 경련 완화에 도움이 된다는..

[몸에 맞는 전통차 12가지 모음] 1. 마음대로 먹고 살도 빼고 "우롱차" 우롱차는 카페인, 타닌 등 피로회복과 소화를 촉진시켜준다. 특히 기름진 요리를 먹은 뒤 좋다. 맘껏 먹어도 몸무게 걱정을 안하고 싶은 사람, 물만 먹어도 살이 찐다고 생각하는 사람이라면 우롱차를 권한다. 2. 물만 먹어도 살이 찌는 사람에게 좋은 차 "율무차" 무릎이나 관절의 부종에 좋고 특히 변비가 있거나 불면증 인 사람에게 좋다. 율무는 비타민B와 니아신, 칼슘, 철 성분 뿐만 아니라 단백질 탄수 화물, 회분이 고루 들어있어 피부 미용과 사마귀 제거, 기미와 주근깨, 비만증상에 효과적. 3. 다이어트, 피로회복에 좋은 "귤차" 겨울엔 유난히 귤을 많이 먹는다. 귤은 비타민 C가 풍부하고 구연산과 정유 레몬이 들어있어 피로를 ..

❤️❤️ 술에 대한 5가지 오해, 술술 풀어볼까? ❤️❤️ 술에 대해 제대로 알고 마시면 자신의 건강까지 챙길 수 있다. 미국 국립 알코올 남용중독연구소 (NIAAA:National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism)의 설명을 바탕으로 음주에 관한 잘못된 오해들을 소개한다. 오해 1 _술 한 잔, 한 시간이면 분해된다? 우리 몸이 술 한 잔 분량의 알코올을 분해하는데 걸리는 시간은 대략 한 시간이라는 이야기가 있지만 NIAAA에 따르면 실질적으로 분해하는데 걸리는 시간은 두 시간 이상이다. 술을 마시면 한시간 당 체내에서 체중 1㎏당 100㎎의 알코올을 대사한다. 가령, 체중이 70㎏ 나가는 남성일 경우 한 시간에 분해할 수 있는 알코올의 양이 7g에 불과하다. ..