신장초과

두유는 콩을 갈아서 만든 음료로 단백질이 풍부하고 유기물 함량이 높은 식품 중 하나다. 우유랑 비슷한 점이 많지만 우유와 다르게 유당이 전혀 없어 유당불내증 환자들이 우유의 대체품으로 많이 찾는다. 그런데 최근 건강을 생각한다면 40대 이후부터는 두유를 마시더라도, 우유와 함께 마셔야 한다는 연구 결과가 나왔다. 두유는 콩을 갈아서 만든 음료로 단백질이 풍부하고 유기물 함량이 높은 식품 중 하나다. 우유랑 비슷한 점이 많지만 우유와 다르게 유당이 전혀 없어 유당불내증 환자들이 우유의 대체품으로 많이 찾는다. 그런데 최근 건강을 생각한다면 40대 이후부터는 두유를 마시더라도, 우유와 함께 마셔야 한다는 연구 결과가 나왔다. 중년부터 우유를 충분히 마셔야 심혈관질환을 예방할 수 있다ㅣ출처: 게티 이미지 뱅크..

지나친 음주는 건강은 물론 노화에도 영향을 미친다. [사진=게티이미지뱅크]술은 여러 가지 면에서 노화와 관련이 있다. 음주는 노화 진행 속도를 더 빠르게 할 수 있다. 과음은 특히 나이가 들면서 신체의 특정 부위와 정신 건강에 직접적인 영향을 미칠 수 있다. 미국 건강매체 웹엠디는 과음은 직접적 영향 외에도 간접적인 부정적 영향을 줄 수 있다고 경고했다. 탈수증을 불러올 수 있다 나이가 들수록 몸에 수분은 줄어들며, 명확한 이유는 밝혀지지 않았지만 목이 덜 마른 경향이 나타난다. 때문에 나이가 들면서 평소에 탈수증에 걸릴 확률이 더 높아진다. 술은 신체에서 더 많은 수분을 빠져나가게 하면서 나이가 들수록 술을 많이 마시면 탈수의 가능성을 더 높일 수 있다. 피부가 건조해질 수 있다 또한 우리의 피부는 나..

英 뉴캐슬대 의대·제임스쿡대 병원 공동 연구 英 뉴캐슬대 의대·제임스쿡대 병원 공동 연구 게티이미지뱅크 한약재 ‘황기’의 뿌리 추출물이 심장마비 환자의 염증수치를 최대 62%까지 낮춘다는 연구 결과가 발표됐다. 영국의 뉴캐슬대 의대와 제임스쿡대 병원은 심장마비를 겪어본 65세 이상의 환자 90명을 두 그룹으로 나눠 황기 뿌리 추출물로 만든 영양제(TA-65®)와 위약을 1년 여 동안 섭취하게 하고 그 효과를 관찰했다. 또 피실험자의 연구 시작 전과 후 6개월, 1년 각각 혈액검사를 실시했다. 연구 결과, 황기 영양제를 먹은 그룹의 염증 수치가 62% 낮아졌다. 또 가슴과 관절 통증도 유의미하게 줄여주는 것으로 나타났다. 이와 함께 림프구 수도 증가시켜 면역력도 높여주는 것으로 확인됐다. 연구팀은 “황기 ..

꼬들살 꽃이 피었습니다” 수요미식회,정육왕,지상파3사에서 극찬한 돼지특수부위의 기준 #당산오돌 송도의 축복이라 감히 말할수있음 꼬들 꼬들 오독 오독한 식감의 꼬들살과 오도독 하면서 달짝지근한 오돌갈비는 픽해야 하는 필수 메뉴임 1.꼬들살의 원조 그 깊이가 다름 (돼지 한마리에 400그람만 나옴) 2.특제 소스의 오돌갈비와 벌집껍데기 3.고화력의 고품질 대나무 숯으로 고기맛의 풍미가 달라짐 4.수요미식회2회 지상파3사3회 방영 5.고기집의 표본 그냥 가세요 또가세요 상호:당산오돌 송도 메뉴:꼬들살(1.6),오돌갈비(1.6),망고목살(1.😎 껍데기(1.0) 위치:송도동 23-5 (주차 건물내 100대가능 주차비무료) #송도맛집 #송도센트럴파크맛집

달도 놀다 간다는 영동 대표 관광지✨ #월류봉둘레길 을 걸어볼까요? 📌 위치 : 충북 영동군 황간면 원촌리 261 📌 추천코스 : 여울소리길(편도 2.7km) / 산새소리길(편도 2.9km) #한천팔경 중 제1경인 월류봉! 월류봉을 배경으로 사진을 찍으면 그게 그렇게 또 장관이라고 하지요 강을 끼고 숲속의 오솔길을 지나 걷는 #월류봉 둘레길! 영동의 아름다운 경치 속에서 함께 걸어보시길 바랍니다! #충북여행 #충북가볼만한곳 #영동여행 #영동명소 #영동가볼만한곳

♠前대통령의 주치의 '허정'박사의 상식을 뒤집는 건강법 20 1) 고기를 많이 먹자! 너무 채식 위주로 빠지지 말라 2) 커피와 술, 마음껏 마셔라! 자기 몸이 허락하는 적정선까지 3) 잘못된 건강 상식 버려라! 잠 안 온다고 너무 걱정말고 잠이 올 때 자라 4) 정력에 좋은 음식? 그런거 없다. 찾아다니느라 정력낭비 하지마라 5) 때는 밀지 말고 비누는 적게 사용 때 민다고 피부를 너무 벗겨 내지 말자 6) 단골 의사 만들자 종합병원 오래 기다리고 값만 비싸다 7) 닭고기는 어떤 병에도 나쁘지 않다! 당뇨병이나 고혈압 등에 닭고기가 좋지 않다고 하나 근거는 없다. 한방요법 때도 특별히 닭고기를 가려야 할 이유가 없다. 8) 우유 마신 뒤의 설사를 두려워 말라! 처음 마실 때 설사하는 경우가 있다. 그러..

사랑은 자주 흔들린다 이외수 ​스스로 뱉어놓고도 미안스러워 소리내어 울지도 못할 것을 왜 그리 쉽게 손 놓아 버렸느냐 ​온몸으로 아프다며 울고 앉아 두팔로 온몸을 끌어 안았다해서 그 슬픔이 새어 나오지 못할것 같더냐 ​ ​스스로 뱉어놓고도 미안스러워 소리내어 울지도 못할 것을 왜 그리 쉽게 손 놓아 버렸느냐 ​ ​아픈 가슴 두손으로 쥐어 잡았다해서 그 가슴안에서 몸부림치는 통증이 꺼져가는 불꽃마냥 사그라지더냐 ​ ​너의 눈에 각인시키고 그리던 사람 너의 등뒤로 보내버렸다해서 그 사람이 너에게 보이지 않더냐 ​ ​정녕 네가 이별을 원하였다면 그리 울며 살지 말아야 하거늘 왜 가슴을 비우지 못하고 빗장 채워진 가슴에 덧문까지 닫으려 하느냐 ​ ​잊으라하면 잊지도 못할 것을 까닭없이 고집을 부려 스스로를 벌하..

자두나무 병해충 방제 1. 주요 병해충의 발생생태 및 방제요령 1) 주머니병 복숭아 잎오갈병과 병원균의 속이 같은 병으로 과실이 콩알 크기부터 시작하여 5월 상중순까지 계속되는 병이다. 이 병에 걸린 과실은 팽창하여 건전과의 2～3배나 되며 표면에 흰가루가 생기고 내부는 핵층이 없어지거나 적어져서 공동이 된다. 피해과는 흑갈색으로 변하여 낙과된다. 방제는 월동기 방제로 석회유황합제 5도액을 철저히 살포하여 수피에 붙어 있는 병원균을 살균하고 피해과는 나타나는 대로 조기에 제거하여야 한다. (2) 세균성구멍병 이 병 역시 복숭아세균성구멍병과 같은 병원균으로 5월 상순부터 발병하기 시작하여 6~7월에 가장 심하다. 피해부위는 잎, 과실, 가지 등에 피해를 주나 주로 잎 끝이나 주위에 작은 반점이 생기고 구멍..