신장초과

봉화군과 봉화청정작목반, 주식회사 이그린글로벌(이하 EGG)은 지난달 29일 봉화군 물야면 오전리에서 골든에그 감자품종 평가회를 개최했다. ‘골든에그(Golden Egg)’ 감자는 국립종자원에서 개발한 국내 토종 품종으로서, 모양이 길쭉하고 육색이 진한 노란색을 띄는 특징이 있으며 프렌치프라이 등 가공에 특화되어 앞으로 시장성이 급부상할 것으로 기대되는 신품종이다. 이번 품종평가회는 지난해 말 봉화군, 봉화청정작목반과 EGG가 체결한 업무협약의 일환으로, EGG가 생산한 최상위 단계 골든에그품종 무병씨감자를 올해 봄에 물야면 오전리 일원에 봉화청정작목반이 직접 파종, 재배해 수확한 감자를 대상으로 진행했다. 신기준 EGG 대표이사는 “이번 평가회를 통해 수미, 대지 같은 품종이 대부분을 차지하고 있는 국..

[근육은 지키고 살은 빼는 데 좋은 음식] 근육 유지를 위해 동물성 단백질인 고기를 먹는 게 좋다. 육류를 좋아하지 않는다면 무엇을 먹으면 좋을까? 유럽인들은 강낭콩을 푹 삶아서 육류 대신 단백질을 섭취한다. 질 좋은 식물성 단백질이 풍부해 많이 먹고 있다. 삶은 달걀, 토마토, 양파, 각종 채소를 곁들여보자. 건강을 지키면서 체중 감량에도 도움이 된다. ◆ 열량 줄이는 강낭콩 성분은? 다이어트 / 혈관 질환에 도움 강낭콩은 우리나라에서는 많이 먹지 않는 편이다. 밥에 넣어 먹는 정도다. 유럽인들은 주식 대용일 정도로 많이 먹는다. 육류 대신 단백질을 얻을 수 있기 때문이다. 국립농업과학원에 따르면 강낭콩은 다이어트와 동맥경화 예방에도 도움이 된다. '파세올아민' 성분이 음식을 통해 흡수되는 열량의 양을..

목포는 대한민국 전라남도의 서남부에 위치한 항구 도시로, 국내 유일의 슬로우시티로서 그 특색을 살리고 있습니다. 또한 맛과 멋이 공존하는 세련된 먹거리와, 역사적 가치를 느낄 수 있는 근대문화유산, 그리고 환상적인 뷰를 자랑하는 등 다양한 매력을 갖추고 있습니다. 지금부터 목포의 매력적인 여행지들을 알아보겠습니다. 목포 근대역사관 목포역 근처에는 근대 문화 건물들이 많으며 예전 모습들을 그대로 간직하고 있습니다. 마치 시간여행이라도 온듯한 모습을 잘 보여주는 건물들이 많은데 그 중 가장 많은 역사를 담고 있는 건물은 바로 목포근대역사관입니다. 출처: 게티이미지뱅크 1897년에 목포가 개항하면서, 일본의 영사업무를 수행하기 위해 1900년 12월에 완공된 일본영사관은 유달산 자락에 위치해 있습니다. 붉은 ..

your_merci님의 인스타그램 집 나간 입맛도 돌아오게 하는 할머니 손맛. 평소 싫어하던 음식도 할머니의 손이 닿은 음식은 뭐든지 마법처럼 맛있게 변한다. 수 십 년의 내공으로 정확한 계량은 필요도 없는 할머니의 요리는 말 그대로 '푸근한 맛'을 느끼게 한다. 대충대충 만드는 것 같은데도 근사한 맛을 내는 요리는 맛을 뛰어넘어 기억 저편의 따뜻한 추억을 느낄 수 있게도 한다. 한 끼만 굶어도 세상이 무너지는 것 같다는 할머니들의 푸짐한 인심과 푸근한 손맛을 그대로 느낄 수 있는 할머니의 손맛이 깃들어 있는 맛집 5곳을 소개한다. 1. 통영 중앙시장의 찐 로컬 맛집 통영 '명자식당' your_merci님의 인스타그램 your_merci님의 인스타그램 상호 그대로 명자 할머니의 손맛을 그대로 느낄 수 있..

건폭建暴이란 신조어가 사회를 떠들썩하게 만들고 있다. 건폭은 건설노조의 불법행위를 일컫는 말인데 사실 산을 다니는 사람들은 다른 의미의 건폭이란 말을 훨씬 오랫동안 사용해 왔다. 비가 오지 않으면 말라붙는 폭포, 건폭乾瀑이다. 이번 7월은 예년보다 훨씬 더 많은 비가 올 것이라고 한다. 아무래도 산꾼들에게 달갑지 않은 소식이다. 우울해 하지 말고 비가 와야 제 모습을 찾는 이 건폭들을 한 번 찾아가보는 건 어떨까. 가볼 만한 건폭 5곳을 소개한다. - 편집자 주 비가 내린 후 암마이봉 기암절벽에 폭포가 형성됐다. 사진 한국산악사진가협회 최전호 작가. 마이산 탑사의 평소 모습. 1 진안 암마이봉 폭포 엄밀하게 말하자면 이곳은 물이 골을 이뤄 흐르며 침식이 진행돼 수직으로 흐르는 형태를 지닌, 일반적인 의미..

세상에서 가장 먼 거리 박소향 세상에서 가장 먼 거리가 어딘 줄 아세요 거기는 가슴에서 머리까지랍니다 가슴에서 머리까지 가는데 평생을 걸리는 사람도 있고 머리까지 가 보지도 못하고 죽는 사람도 있다 합니다 손으로 재보면 두 뼘밖에 안되는데 평생을 걸려서야 가 볼 수 있는 그렇게 먼 거리랍니다 가슴은 뜨겁고 가슴은 너그럽고 가슴은 사랑하는데 머리는 냉정하고 머리는 이기적이고 머리는 계산을 한답니다 두 뼘도 안되는 짧은 거리의 가슴과 머리 어쩌면 나도 지금 도달하지 못하고 가고 있는 중인지도요 가슴에서 머리까지.. 가장 먼 거리가 아니라 가장 가까운 거리로 만들 수는 없을까요

님의 노래 김소월 그리운 우리 님의 맑은 노래는 언제나 제 가슴에 젖어 있어요 긴 날을 문(門) 밖에서 서서 들어도 그리운 우리 님의 고운 노래는 해지고 저물도록 귀에 들려요 밤들고 잠들도록 귀에 들려요 고이도 흔들리는 노래가락에 내 잠은 그만이나 깊이 들어요 고적(孤寂)한 잠자리에 홀로 누어도 내 잠은 포스근히 깊이 들어요 그러나 자다 깨면 님의 노래는 하나도 남김없이 잃어버려요 들으면 듣는 대로 님의 노래는 하나도 남김없이 잊고 말아요

콩깍지 윤보영 그대 좋아하는 마음이 콩깍지라면 내 안에 콩밭을 만들겠습니다 꺼내도 꺼내도 지금 마음 계속 이어질 수 있게