신장초과

북마크 공유하기 기능 더보기 게시글 본문내용 ♡혈관을 청소해주는 고마운 음식♡ 혈관이 빨리 노화되는것을 방지하려면 혈관을 깨끗하게 해주고 보호해주는 음식을 먹어야한다. 아래의 9가지 음식은 혈관을 깨끗하게 해주고 혈관 막힘과 혈관이 굳어지는것을 예방해주는 특유의 효능..

같은 양을 먹어도 살이 덜 찌는 비법 먹고 싶다. 그러나 마르고 싶다. 다이어트 하는 사람이라면 누구나 공감할 내용이다. 그런데 최근 같은 양을 먹어도 살이 덜 찌는 방법이 과학적으로 밝혀졌다. 바로 음식을 갈아서 먹는 것이다. 원 식재료와 물을 각각 섭취하는 것보다 이렇게 먹었을 ..

북마크 공유하기 기능 더보기 게시글 본문내용 절대 먹지 말아야할 채소 1, 화학비료를 쳐서 키운 콩나물 화학비료를 친 콩나물에는 니트로소아민이 들어 있으므로 이런 콩나물은 절대로 먹지 말아야 한다. 그것은 화학비료에 함유되어 있는 아미노기류 화합물이 세균의 작용으로 니트..

북마크번역하기공유하기기능 더보기 농장의 두메부추 ** 일반적으로 재배종이나 야생종과는 달리 보라색의 꽃이피고 잎이 두터우며 생육이 왕성하다...... ㆍ과 류 : 8~9월 ㆍ초 장 : 20~30cm ㆍ용 도 : 식용, 관상용 ㆍ자생지 : 울릉도와 동해안 지역의 절사면 ㆍ번 식 : 실생, 분구 ㆍ식재본수..

북마크 공유하기 기능 더보기 게시글 본문내용 요거이 어수리나물 이에요. 재료 : 어수리나물, 고추가루, 된장, 다진마늘 조금, 다진 파, 메실효소, 참기름, 통깨, 소금 크기가 좀 크길래 먹기 좋게 다듬어 한번 헹궈내고, 끓는 물에 소금약간 넣고 데쳐내어 찬물에 여러번 씻어 건졌어요. ..

북마크 공유하기 기능 더보기 게시글 본문내용 물은 끓이지 않은 생수를 마시는 것이 좋다. 물을 끓이면 인체에 필요한 미네랄이 없어져 물을 통해 흡수해야 할 성분을 잃은 죽은 물을 마시는 것과 같다. 금붕어와 화초에 끓여서 식힌 물만 주게 되면 결국 죽는 것을 보면 알 수 있다. 좋..

북마크 공유하기 기능 더보기 게시글 본문내용 ['마늘' 익혀먹어 보았더니 몸에 놀라운 일이!?] 마늘이 몸에 좋은지는 많은 사람들이 알고 있고 반찬으로 요리를 할때나 고기를 구워먹을때 등 우리 일상생활에서 마늘을 많이 사용하고 있습니다. 마늘은 100가지의 이로움을 준다하여 "일해..

북마크 공유하기 기능 더보기 게시글 본문내용 뽕잎의 효능을 알아보면 루틴이라는 성분이 풍부하여 혈관강화와 두통완화 혈압을 낮추는 성분이 있어 고혈압을 낫게하고 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 동맥경화예방과 성인병예방 .중금속배출등 다양한 효능이 있습니다 재료 : 뽕잎, 국..

콜레스테롤을 놓고 말들이 많지만 한 가지 분명한 사실은 심장 동맥이나 말초 동맥, 목 동맥 질환이 있는 환자들은 콜레스테롤을 낮추는 약을 복용해야 치료에 효과를 볼 수 있다는 것이다. 그렇다면 이런 질환이 없거나 걸리기를 원하지 않는 사람들은 어떻게 콜레스테롤을 낮출 수 있을..

근육은 운동만으로는 발달하지 않는다. 운동과 함께 적절한 음식을 섭취해야 한다. 물론 무엇을 먹을지 몰라 고민하는 사람들, 간편한 것을 좋아하는 사람들을 위해 단백질 보충제가 있기는 하다. 하지만 단백질 보충제는 맛이 없거나 금방 질리기 마련이다. 우리가 늘 먹고 좋아하는 음..