신장초과

[사진=Zadorozhnyi Viktor/shutterstock] 담배를 피거나 오염된 공기를 마시면 암에 걸릴 위험이 커진다는 사실은 잘 알려져 있다. 붉은 고기를 과하게 섭취하거나, 불에 구워 먹는 것이 나쁘다는 사실 역시. 그렇다면 뜨거운 차를 마시는 습관이 암을 유발할 수 있다는 사실은 어떨까? 미국의 과학 ..

☆ 1. 보리= 당뇨, 설사, 변비, 하혈, 위장이 약하고 헛배가 부를 때 좋다.보리는 밥으로 해 먹고 맷돌을 갈아서 죽을 쑤어 먹어도 된다. 비만 치료에 아주 좋다. 2. 깨= 검은깨를 많이 먹으면 몸이 가볍고 머리가 검게 되며 오장이 튼튼해지고 중풍, 고혈압, 동맥경화가 생기지 않는다. 볶아 ..

♡ 정력에 좋은 음식 4대천왕 토마토 ♡●남성갱년기로 고민이신 분들은 주목해주세요~ 항산화물질을 가장 많이 가지고 있는 식품 1위는 바로 토마토입니다 ! ●최근 노화방지 음식의 대표주자로 각광받고 있는 식품인 토마토는 특히 남성들에게 더 좋은 음식입니다. 그래서 굴, 부추, 마..

오미자가 뇌졸증을 예방한다! 뇌를 안전하게 지키기 위해서도 식습관이 굉장히 중요하다. 자체 저장 에너지가 거의 없어서 항상 심장으로부터 혈액을 공급받아야 하는 뇌!! 하지만 우리의 잘못된 식습관이 이런 뇌를 위험하게 만들고 있다. 뇌졸중은 5분에 1명이 발생하고 15분에 1명이 사..

저도 라면 참 좋아하는데요. 제가 한 번 먹어보겠습니다. 출처 : fotolia 다이어트의 주적이자 건강에 썩 좋지 않은 대표적인 인스턴트 식품인 라면이지만, 피아 식별이 안 될 정도로 좋아하시는 분들이 많을 겁니다. 언제나 1개는 적고 2개는 많다는 진리를 일깨워주는 라면이기에, 면발만 ..

[리얼푸드=고승희 기자] 음식은 우리 몸의 다양한 부분에 영향을 미친다. 정크푸드와 포화지방의 과도한 섭취는 각종 만성질환의 주범이며 영양 불균형이 두드러진 식단은 다양한 신체 기능에 악영향을 미칠 수 있다. 여기에는 정서적인 부분도 해당한다. 우리가 먹는 음식은 우리의 기분..

시래기 효능1. 뼈건강무청시래기에 풍부한 칼슘이 뼈를 튼튼하게 해주고 골밀도 향상에 큰 이로움을 주어 뼈의 전반적인 건강증진에도 큰 효과가 있다고 하는데요. 또한 다량 들어있는 비타민K 성분이 칼슘이 뼈에서 배출되는 것을 억제하여 골다공증 등과 같은 뼈질환 예방에도 좋다고 ..

토란의 효능 토란을 토련(土蓮)이라고도 한다. 열대 아시아 원산이며 채소로 널리 재배하고 있다. 알줄기로 번식하며 약간 습한 곳에서 잘 자란다. 알줄기는 타원형이며 겉은 섬유로 덮이고 옆에 작은 알줄기가 달린다. 잎은 뿌리에서 나오고 높이 약 1m이다. 긴 잎자루가 있으며 달걀 모..

날이 추워질수록 더 자주 찾게 되는 차(茶)!!! 출처 : giphy 요즘은 해독효과가 뛰어난 어성초 등 몸에 좋은 열매나 약초를 갈아 만든 분말차를 즐겨 드시는 분들도 많으신데요~ 출처 : 이미지투데이 얼마 전 건강식품으로 꼽혔던 노니 일부 분말과 환 제품에서 기준치를 크게 초과하는 쇳가..

천년초 효능 첫번째, 암에 대한 효능이 있습니다. 천년초는 암을 잡는 비밀의 열쇠라고 불릴 만큼 암에 대한 효과가 뛰어난 식품이라 하는데요 천년초에 있는 플라보노이드 성분이 항암, 항염, 항바이러스, 항알레르기 특효라고 합니다. 어느 연구 결과에서는 플라보노이드 화합물을 높게..