의사들도 자주 마시는 특별한 차 의사들도 자주 마시는 특별한 차 댓글 2 0 카카오스토리 트위터 페이스북 스크랩0 카페 블로그 메일 인쇄 | 신고 신사임당 06:53 건강밥상 2018.12.06
자작 나무 효능 ..... 자작 나무 효능 ..... 자작 나무.... 자작 .말굽 버섯.... 약명 ; 화피, 백화피 자작나무 껍질은 천년이 지나도 썩지 않는다 .결핵, 위염, 황달 기관지염 등에 효험이 있다 ▶약재에 대하여 눈처럼 하얀 껍질과 시원스럽게 뻗은 키가 인상적이고 서양에서는 '숲속의 여왕' 으로 대접받는 아름다.. 건강밥상 2018.12.06
머리가 맑아지는 국화차 국화차는 이 외에도 숙취해소, 구취제거 등 다양한 효능을 지니고 있으며 카페인이 없어 카페인에 예민한 사람도 마시기 좋습니다. 다만 국화차는 찬 성질을 지니고 있기 때문에 몸이 차가운 분들이 과다하게 섭취할 경우 복통이나 설사 등의 증상이 발생할 수 있습니다. 또한 국화차는 .. 건강밥상 2018.12.04
하루 달걀 하나, 열 의사 필요 없다?! 주목하자, 핫한 이달의 건강정보 출처 : 머슬앤피트니스 하루 달걀 하나, 열 의사 필요 없다! 전 세계 사망 원인 1위는 바로 심혈관계 질환이다. 하지만 두려워 말자. 우리에겐 달걀이 있다. 뜬금없이 웬 달걀이냐고? 〈BMJ〉에 발표된 새로운 연구에서는 매일 달걀 한 알을 섭취하면 섭취하지 않는 사람들에 비해 심혈관계 .. 건강밥상 2018.12.03
물, 좋은 건 알겠는데... 어떻게 마셔야 좋을까? 댓글 0 0 카카오스토리 트위터 페이스북 스크랩0 카페 블로그 메일 인쇄 | 신고 인터넷은 우리가 함께 만들어가는 소중한 공간입니다. 건강밥상 2018.11.29
미역은 老化를 막는 不老草다 미역은 老化를 막는 不老草다 바다에 사는 풀의 종류를 해조류라고 하죠. 우리말로는 바닷말이다. 바닷말을 식용하는 지역은 전세계적으로 그리 많지 않다. 우리나라와 일본,중국 일부 그리고 하와이 등에서 먹는다. 우리나라 바다에서는 약 500종의 해조류가 자라며, 김,다시마,미역,톳,.. 건강밥상 2018.11.27
■ 마늘꿀절임 효능 #효소(발효액) ★ 수족냉증에 좋은 마늘꿀절임■ 마늘꿀절임 만드는 방법과 효능마늘꿀절임을 만드는 방법은 여러가지가 있을 수 있으나 크게 분류하면 두가지입니다.마늘을 통째로 넣느냐? 으깨서 넣느냐? 이지만 다만 두가지의 차이점은 숙성 기간이 차이가 있을 뿐입니다.※ 참고로 .. 건강밥상 2018.11.26
굴 (연체동물) [oyster]의 효능 굴 (연체동물) [oyster] 굴과(─科 Ostreidae)나 진주굴과(Aviculidae)에 속하는 해산 이매패류 또는 학명이 크라소스트레아 기가스(Crassostrea gigas)인 굴과의 한 종. 따뜻하고 온화한 대양의 연안에 서식한다. 가시굴(thorny oyster)인 스폰딜루스속(―屬 Spondylus)과 안장굴(saddle oyster)로 알려진 아노미아.. 건강밥상 2018.11.26
버섯을 먹으면 얻을 수 있는 건강 효과 ♧버섯을 먹으면 얻을 수 있는 건강 효과 가을은 특히 야생 버섯을 채취하는 철이며, 약성이 좋은 때라고 한다. 버섯이 우리 인체에 어떤 영향이 있는지 알아보고 건강한 삶에 도움이 되었으면 한다.1. 심장 도우미 연구에 따르면 버섯에는 염증을 퇴치하는 효능이 있다.염증을 없앰으로.. 건강밥상 2018.11.24
혈관이 깨끗해 지는것들 혈관이 깨끗해 지는것들 세계적으로 사망 원인 1위는 심혈관 질환이다. 우리나라에서도 암 다음으로 가장 많은 사망 원인으로 심혈관 질환이 꼽히고 있다. 심혈관 질환은 어느 정도 진행이 되고 나서야 증상이 나타나는 경우가 많아 조기 진단과 치료가 무엇보다 중요하다.심장의 혈관에 .. 건강밥상 2018.11.23