신장초과

마시는 물의 온도가 건강에 미치는 영향 온수 먹기가 건강비결,질병방지 이시형 박사의 CEO 건강법 상온의 물을 마셔라. ===온수가 유익,냉수가 체온 내려 질병유발한다. 냉수 먹고 속차려? 면역력 떨어져 속 망가집니다. 이시형 세로토닌 문화원장 전자 부품업체 CEO인 A사장은 외식을 갈 때..

영양 전문가들이 가장 ‘값싼’ 건강식품으로 꼽는 계란은 남녀노소 모두에게 좋은 식재료입니다. 그 중에서도 특히 남성들이 더 많이 섭취하면 좋은 이유가 최근 밝혀졌습니다. 출처 : @Free-Photos 계란을 즐겨 먹는 남성이 계란을 잘 먹지 않는 남성에 비해 2형(성인형) 당뇨병에 걸릴 위..

❣잣 효능 알아보기💕오늘은 잣 효능에 대해 알아보겠습니다. 잣은 잣나무의 열매로서, 잣나무는 소나무의 한 종류로 종자를 섭취할 수 있는 유일한 나무 입니다. 잣은 전통적으로 신선의 식품, 불로장생의 식품으로 불릴 정도로 고소한 맛과 풍부한 영양소로 인기가 많은 식품 입니..

A씨(60)는 지난 해 폐암 수술을 받고, 항암 치료를 하며 매끼 현미밥에 나물을 든든히 먹었다. 흰 쌀밥과 고기는 멀리했다. 그러나 A씨의 안색은 나날이 나빠지고, 몸무게는 계속 줄어들었다. 의사와 상담하자, 의사는 "암 치료에 좋은 식사와 암 예방에 좋은 식사는 다르다"며 "암 치료 중에..

고혈압 환자를 위한 식사법인 DASH 식사요법을 살펴봤다. /클립아트코리아 고혈압을 진단받은 후 식사법을 고민하는 사람이 많다. 채식으로 식단을 완전히 바꾸는 사람도 있는데, 극단적인 채식은 칼슘, 철분의 결핍을 초래하며 장기간 지속하면 빈혈이나 체력 저하를 유발할 수 있다. 고..

꼬시래기라고 들어 보셨나요? "바다의 국수" 혹은 "바다의 냉면" 이라고 불리우는 꼬시래기는 새콤하고 부드러운 맛을 가지고 있으며, 초봄부터 시작하여 늦가을까지가 제철이라고 하는데요. 오늘은 꼬시래기효능에 대해서 알아 보겠습니다만, 차가운 성질을 가지고 있는 꼬시래기는 평..

★질병에 따른 꿀의 효능★1. 위장병 꿀을 적당량 수시로 먹되 시장기를 느낄 때마다 조금씩 먹는다. 위궤양이 있을 때 위가 조금 쓰릴 수도 있으나 이때는 물에 타서 마시면 됩니다. 이 때 인삼가루를 섞어 먹으면 정력에 효과가 있을 뿐만 아니라 위장병을 낫게 하는데 효과적이다. 2. 당..

1. 황기차땀이 많은 사람, 비만인 사람 황기는 땀의 양을 조절하고 이뇨작용을 도우며 또한 피부를 튼튼하게 하고, 농을 배출하며 붓기를 가라 앉히는 효능, 만성피로를 풀어주며, 불면증과 허약체질의 개선에도 효과적이다. 2. 녹차혈압이 낮은 사람 녹차는 호흡기와 만성적인 심장질환..

천연비타민이 듬뿍~,구수한 시래기밥 쌀 2컵, 삶은 시래기 180g, 표고칩 두줌 소스재료 * 양념간장 - 간장 3큰술, 다진 양파 1/4개, 다진마늘 1/2작은술, 대파 1/2대, 고춧가루 1큰술, 다진 땅콩 2큰술, 통깨 1큰술, 참기름 1큰술 천연비타민과 식이섬유가 풍부한 시래기를 듬뿍 넣은 구수한 시래기..

정력에좋은음식(4대천왕)뭔지 모를 힘, 기력을 회복하고 싶을때!정력에좋은음식 몇가지 알아두면, 챙겨먹어주면 좋겠죠?최근 얘기가 나온 정력 4대천왕이라고 아시나요!?운동선수들도, 일반인들도 먹으면 힘도 나고 건강에도 좋은 것들인데요.정력에좋은음식이 꼭 필요한 분들, 기운이 ..