머위 효능 10가지 효능 자세히 알아보기 머위는 초롱꽃목 국화과의 여러해살이풀로 우리나라 전역에서 자라는 식물로 알려져 있습니다.지역에 따라 머구,머우라고도 불리우며 한의학에서는 봉두채라고 부른다고 합니다. 자연산 머위는 주로 다습한 산간에서 자라며 건강적 약효가 뛰어나다고 알려져 있습니다. 약간 맵고 쓴맛이 나며 따뜻한 성질을 가지고 있으며 단백질, 지방, 칼슘, 비타민,플라보노이드, 사포닌, 철 등 몸에 이로운 성분이 가득 함유하고 있다고 합니다. 옛날 우리 조상들은 봄철에 머위 어린잎을 채취하여 잎은 쌈으로 먹고, 잎자루는 나물로 무쳐서 먹거나 국을 끓여서 먹었다고 합니다.요즘은 머위가 염증과 암세포를 억제하는데 효과가 뛰어나다고 하면서 많은 분들이 즐겨 먹는다고 합니다. 목차 머위 효능 10가지 ..