신장초과

2018.07.28. 06:13 http://cafe.daum.net/samchasa/2W5u/8397 건강한 간을 위해 먹어야 하는 음식은?가로막 아래 우상복부에 위치한 장기인 간은 탄수화물대사를 비롯해 아미노산 및 단백질 대사, 지방 대사, 담즙산 및 빌리루빈 대사, 비타민 및 무기질 대사, 호르몬 대사, 해독 작용 및 살균 작용 등의 주..

지방을 반드시 먹어야 하는 이유 지방은 건강을 해치는 주적으로 알려졌지만, 몸에 반드시 필요한 영양소다. 적정량의 지방을 섭취해야만 신체 건강을 유지할 수 있다./사진=헬스조선DB 현대인에게 지방은 독(毒)처럼 여겨진다. 탄수화물, 단백질과 함께 당당히 3대 영양소 중 하나로 이름..

맘에 드신것 있음찜하시고어여 드시와요산삼 인삼부인 부추전에 소주 골뱅이.사리 전복.삼계탕 션한 수박 돌판 삼겹살 볶음밥에 처음처럼 김치찌개라면사리 치맥 콩국수 코다리찜 냉묵사발 주전자 얼음 막걸리 얼음커피 자연산 회 오늘도많이 덥다네요건강 잘챙기세욤~^♡ 댓글이 달리..

폐암에 좋은 음식 5가지 세계보건기구(WHO)에 따르면 대기오염, 미세먼지, 요리하는 과정에서 발생하는 연기 등도 흡연과 함께 폐암의 원인이 될 수 있다고 합니다. 이처럼 폐암은 비 흡연자에게도 발병 할 수 있는 질병입니다. 오늘은 미리 알아두면 좋은 폐암에 좋은 음식 5가지에 대해 알..

냉장고에 넣으면 안 되는 식품 6가지 풍미, 질감 상해 뚜껑을 연 요구르트나 우유는 당연히 냉장고에 넣어 보관해야 한다. 하지만 냉장고에 넣었다가는 풍미는 물론 질감을 망치고 오히려 상하는 과정을 촉진시킬 수 있는 것들이 있다. 미국의 생활건강정보 사이트 '리얼심플닷컴'이 냉장..

한국인이 꼭 먹어야할 비타민 10대 밥상 01.마늘 = 암 예방 하루반쪽, 꾸준한 마늘섭취가 암을 50%까지예방 02.보리 = 정력증강 최고의 자연식 강장제! 말초신경 활동증진, 기능향상 03.콩 = 당뇨병 예방 콩의풍부한 식이섬유가 급격한 혈당 상승을 억제 04.부추 = 활성산소 해독 항산화작용! 베..

참외의 효능1. 피로회복및 빈혈예방평소에 피로를 자주 느끼시거나 빈혈증상이 있는 분이라면 참외 를 드세요!참외에는 비타민C 성분이 풍부하게 함유되어 피로를 회복하는데 뛰어난효과가 있답니다. 또한, 엽산 성분이 풍부해 빈혈예방에도효과가 있는데요. 2. 피부미용 건강하고 깨끗..

손발 저림에 도움되는 음식 과 생활습관. 댓글이 달리면 카페앱에서 바로 알려드려요! 설치하기 댓글 2

띠별 보양식~ 댓글이 달리면 카페앱에서 바로 알려드려요! 설치하기 댓글 6

체력·지구력 향상 시키는 식품 4가지 건강은 물론이거니와 탄탄한 몸을 갖기 위해 운동을 하는 사람이 많다. 그런데 운동과 함께 뭘 먹느냐 하는 것도 목표를 달성하는 데 중요한 요소가 된다. 미국 건강, 의료 매체 ‘헬스닷컴’이 몸을 강하게 만드는 데 도움이 되는 식품 4가지를 소개..